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José VARCASIA

Itália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

2º de 47 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Panama 2013

Provas18em 8 países
Melhor 70.34:34:33Budapest 2015
Melhor IRONMAN10:03:05Cozumel 2015
Melhor maratona2:48:14Berlim 2024 · 3:59/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Budapest 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:20 · 1:45/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:29:26 · 36,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:26:50 · 4:07/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições4:57 · −3:10 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 124:45:584º de 43 na M25-29
St. Croix 125:15:1411º de 24 na M25-29
Syracuse 124:45:5819º de 87 na M25-29
Panama 134:39:292º de 47 na M25-29
World Championship 135:01:2881º de 120 na M25-29
Florida 154:45:4512º de 94 na M25-29
Budapest 154:34:3314º de 129 na M25-29
Panama 164:37:4811º de 150 na M30-34
Cozumel 164:48:5112º de 127 na M30-34
Oceanside 214:54:3017º de 167 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Cozumel 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:32 · 1:36/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:15:18 · 34,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:40:32 · 5:14/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:43 · −6:51 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1510:03:054º de 79 na M25-29
Cozumel 1610:17:0311º de 137 na M30-34
Boulder 1910:03:3111º de 95 na M30-34
South American Championship 1910:55:0022º de 46 na M30-34

Clima no dia

Cozumel 2015 (07–22h): 24,7 a 26,9 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 63% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2022
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2013 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:39:29, você seria 2º de 74 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2012IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Panama 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN South American Championship 2019IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 11%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 9%

De top 10% para top 9% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 12 · 24:581:19/100m
  • BikePanama 16 · 2:20:1338,5 km/h
  • CorridaBudapest 15 · 1:26:504:07/km
  • TransiçõesSyracuse 124:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 15 · 1:00:321:36/100m
  • BikeBoulder 19 · 4:55:1936,6 km/h
  • CorridaCozumel 15 · 3:40:325:14/km
  • TransiçõesCozumel 156:43

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Panama 2013

você 4:39:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:59 a 4:46:06 (você)4
4:46:06 a 5:01:133
5:01:13 a 5:16:218
5:16:21 a 5:31:285
5:31:28 a 5:46:352
5:46:35 a 6:01:427
6:01:42 a 6:16:503
6:16:50 a 6:31:572
6:31:57 a 6:47:041
6:47:04 a 7:02:113
7:02:11 a 7:17:184
7:17:18 a 7:32:261
7:32:26 a 7:47:333
7:47:33 a 8:02:401

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 6%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C4:54:30
IRONMAN 70.3 Cozumel 201629 °C4:48:51
IRONMAN 70.3 Panama 201329 °C4:39:29
IRONMAN 70.3 Panama 201230 °C4:45:58
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C4:37:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Boulder 201915 °C10:03:31
IRONMAN South American Championship 201917 °C10:55:00
IRONMAN Cozumel 201626 °C10:17:03
IRONMAN Cozumel 201527 °C10:03:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • México4 provas
  • Panamá3 provas
  • Argentina1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Hungria1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

8 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M35-392:57:26—535º / 47.745 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-394:54:3017º / 167 cat.118º / 1.493 geral
dez 2019IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M30-3410:55:0022º / 46 cat.205º / 568 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-3410:03:3111º / 95 cat.58º / 1.002 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3410:17:0311º / 137 cat.87º / 1.203 geral
out 2016IRONMAN Los CabosIRONMAN · M30-34DQ99.999º / 32 cat.99.999º / 269 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-344:48:5112º / 127 cat.69º / 1.036 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:37:4811º / 150 cat.65º / 957 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-2910:03:054º / 79 cat.68º / 1.391 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M25-294:34:3314º / 129 cat.98º / 1.340 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:45:4512º / 94 cat.73º / 1.450 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:01:2881º / 120 cat.553º / 1.979 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M25-29DNS99.999º / 18 cat.99.999º / 364 geral
fev 2013IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-294:39:292º / 47 cat.34º / 519 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-294:45:5819º / 87 cat.92º / 989 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M25-295:15:1411º / 24 cat.126º / 465 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-294:45:584º / 43 cat.55º / 544 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M35-392:48:14468º / 5.663 cat.2.019º / 54.157 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M35-392:48:34—1.177º / 48.385 geral