Jose Cabello · RankMyRace

Provas14em 5 países

Melhor 70.35:01:33Miami 2016

Melhor IRONMAN10:56:14Texas 2016

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Miami 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação45:41 · 2:24/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Bike2:29:39 · 36,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida1:41:40 · 4:49/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições4:33 · −1:03 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 14	5:46:21	58º de 150 na M25-29
San Juan 15	5:37:17	49º de 132 na M30-34
New Orleans 15	5:16:27	48º de 163 na M30-34
Racine 15	5:43:16	72º de 165 na M30-34
Florida 16	5:08:00	43º de 172 na M30-34
Augusta 16	5:05:48	24º de 149 na M30-34
Miami 16	5:01:33	40º de 198 na M30-34
St. Croix 17	5:35:08	2º de 17 na M30-34
World Championship 17	5:33:32	283º de 317 na M30-34

Clima no dia

Miami 2016 (07–15h): 20,2 a 25,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 62% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:38:01 · 2:35/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Bike4:38:30 · 38,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Corrida4:29:22 · 6:23/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Transições10:21 · −3:12 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maryland 15	11:06:56	27º de 88 na M30-34
Cozumel 15	12:37:23	79º de 155 na M30-34
Texas 16	10:56:14	83º de 193 na M30-34
Boulder 17	12:18:31	37º de 110 na M30-34

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2014	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Racine 2015	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN Maryland 2015	IRONMAN	top 31%
IRONMAN Cozumel 2015	IRONMAN	top 51%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Texas 2016	IRONMAN	top 44%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Miami 2016	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Boulder 2017	IRONMAN	top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 90%

De top 39% para top 90% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 16 · 29:461:34/100m
BikeMiami 16 · 2:29:3936,1 km/h
CorridaMiami 16 · 1:41:404:49/km
TransiçõesSt. Croix 172:45

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaryland 15 · 58:011:32/100m
BikeTexas 16 · 4:38:3038,8 km/h
CorridaMaryland 15 · 4:05:575:50/km
TransiçõesCozumel 159:21

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. Croix 2017

você 5:35:08

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:06:10 a 5:18:20	1
5:18:20 a 5:30:29	0
5:30:29 a 5:42:39 (você)	2
5:42:39 a 5:54:49	1
5:54:49 a 6:06:58	3
6:06:58 a 6:19:08	1
6:19:08 a 6:31:18	1
6:31:18 a 6:43:27	3
6:43:27 a 6:55:37	1
6:55:37 a 7:07:46	2
7:07:46 a 7:19:56	1
7:19:56 a 7:32:06	0
7:32:06 a 7:44:15	0
7:44:15 a 7:56:25	1

17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. Croix 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	14 °C	5:05:48
IRONMAN 70.3 Racine 2015	24 °C	5:43:16
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	5:08:00
IRONMAN 70.3 Miami 2016	26 °C	5:01:33
IRONMAN 70.3 Miami 2014	26 °C	5:46:21
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015	28 °C	5:16:27
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	5:37:17
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:33:32

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maryland 2015	12 °C	11:06:56
IRONMAN Boulder 2017	24 °C	12:18:31
IRONMAN Cozumel 2015	27 °C	12:37:23
IRONMAN Texas 2016	30 °C	10:56:14

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
Colômbia1 prova
México1 prova
Porto Rico1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 131 cat.	99.999º / 2.389 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	5:33:32	283º / 317 cat.	1.811º / 2.371 geral
jun 2017	IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34	12:18:31	37º / 110 cat.	280º / 1.082 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M30-34	5:35:08	2º / 17 cat.	22º / 161 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 221 cat.	99.999º / 1.496 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34	5:01:33	40º / 198 cat.	219º / 1.892 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34	5:05:48	24º / 149 cat.	150º / 2.304 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34	10:56:14	83º / 193 cat.	701º / 2.204 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34	5:08:00	43º / 172 cat.	257º / 1.541 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 150 cat.	99.999º / 957 geral
nov 2015	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	12:37:23	79º / 155 cat.	510º / 1.391 geral
out 2015	IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34	11:06:56	27º / 88 cat.	222º / 1.364 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-34	5:43:16	72º / 165 cat.	588º / 1.917 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-34	5:16:27	48º / 163 cat.	344º / 1.426 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34	5:37:17	49º / 132 cat.	403º / 1.200 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29	5:46:21	58º / 150 cat.	755º / 2.166 geral