IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M50-54
5:14:06−53:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:51 (19º). A maior diferença está em corrida (−24:56) e bike (−20:54).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:53:40Panama 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:05 · 1:48/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:44:52 · 32,8 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida2:18:27 · 6:34/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições16:16 · +4:36 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 14 | 6:34:24 | 267º de 320 na M40-44 |
| Panama 22 | 6:12:47 | 42º de 65 na M50-54 |
| Panama 23 | 5:53:40 | 42º de 65 na M50-54 |
| Ecuador 23 | 6:07:51 | 19º de 44 na M50-54 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 6:07:51, você seria 5º de 18 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2014 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 84% para top 44% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 34:051:48/100m
- BikePanama 23 · 2:44:5232,8 km/h
- CorridaEcuador 23 · 2:12:036:15/kmPR
- TransiçõesEcuador 239:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 6:07:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:46 a 4:59:52 | 1 |
| 4:59:52 a 5:12:58 | 0 |
| 5:12:58 a 5:26:04 | 3 |
| 5:26:04 a 5:39:11 | 4 |
| 5:39:11 a 5:52:17 | 5 |
| 5:52:17 a 6:05:23 | 3 |
| 6:05:23 a 6:18:29 (você) | 8 |
| 6:18:29 a 6:31:35 | 6 |
| 6:31:35 a 6:44:41 | 4 |
| 6:44:41 a 6:57:47 | 1 |
| 6:57:47 a 7:10:54 | 3 |
| 7:10:54 a 7:24:00 | 4 |
| 7:24:00 a 7:37:06 | 0 |
| 7:37:06 a 7:50:12 | 2 |
44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 43% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 6:07:51 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:53:40 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 6:12:47 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Equador1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54 | 6:07:51 | 19º / 44 cat. | 291º / 695 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54 | 5:53:40 | 42º / 65 cat. | 451º / 736 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54 | 6:12:47 | 42º / 65 cat. | 555º / 794 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 1.068 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 957 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 1.364 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 6:34:24 | 267º / 320 cat. | 1.641º / 2.135 geral |