IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Para o pódio da M45-49
4:25:07−1:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:59 (5º). A maior diferença está em corrida (−7:27) e transições (−34s).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:26:59Sunshine Coast 2021
Melhor IRONMAN9:53:57Cairns 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:12 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:16:59 · 39,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:36:01 · 4:33/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições3:46 · −3:12 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 13 | 4:53:28 | 63º de 238 na M35-39 |
| Sunshine Coast 19 | 4:33:29 | 8º de 171 na M45-49 |
| Sunshine Coast 20 | 4:43:11 | 11º de 92 na M45-49 |
| Sunshine Coast 21 | 4:26:59 | 5º de 136 na M45-49 |
| Sunshine Coast 24 | 4:44:08 | 14º de 94 na M50-54 |
| World Championship 24 | 4:58:23 | 109º de 362 na M50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:15 · 1:37/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:05:25 · 35,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:42:08 · 5:16/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:07 · −4:35 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 15 | 10:19:38 | 32º de 257 na M40-44 |
| Cairns 18 | 9:53:57 | 18º de 148 na M40-44 |
Clima no dia
Cairns 2018 (07–22h): 18,2 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 27% para top 31% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 20 · 27:571:28/100m
- BikeSunshine Coast 21 · 2:16:5939,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:35:054:30/km
- TransiçõesSunshine Coast 213:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 15 · 57:411:31/100m
- BikeCairns 18 · 5:05:2535,4 km/hPR
- CorridaCairns 18 · 3:42:085:16/kmPR
- TransiçõesCairns 185:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021
você 4:26:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:31 a 4:26:12 | 4 |
| 4:26:12 a 4:40:53 (você) | 11 |
| 4:40:53 a 4:55:34 | 11 |
| 4:55:34 a 5:10:15 | 14 |
| 5:10:15 a 5:24:56 | 20 |
| 5:24:56 a 5:39:37 | 26 |
| 5:39:37 a 5:54:18 | 15 |
| 5:54:18 a 6:08:59 | 9 |
| 6:08:59 a 6:23:40 | 10 |
| 6:23:40 a 6:38:21 | 7 |
| 6:38:21 a 6:53:02 | 3 |
| 6:53:02 a 7:07:43 | 1 |
| 7:07:43 a 7:22:24 | 1 |
| 7:22:24 a 7:37:05 | 4 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 4:43:11 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:33:29 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:26:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:58:23 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:44:08 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:58:23 | 109º / 362 cat. | 1.498º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:44:08 | 14º / 94 cat. | 198º / 1.305 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:26:59 | 5º / 136 cat. | 83º / 1.077 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:43:11 | 11º / 92 cat. | 89º / 723 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:33:29 | 8º / 171 cat. | 137º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.063 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 9:53:57 | 18º / 148 cat. | 89º / 953 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:19:38 | 32º / 257 cat. | 120º / 1.382 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:53:28 | 63º / 238 cat. | 290º / 1.367 geral |