IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da M40-44
4:40:44−3:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:43 (6º). A maior diferença está em corrida (−3:56) e natação (−2:54).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:26:37Sunshine Coast 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:33 · 1:52/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:17:00 · 39,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:29:15 · 4:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:49 · −2:55 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 5:06:25 | 52º de 173 na M40-44 |
| Cairns 18 | 4:53:42 | 8º de 110 na M40-44 |
| Sunshine Coast 18 | 4:26:37 | 10º de 163 na M40-44 |
| Superfrog 19 | 4:44:43 | 6º de 105 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:44:43, você seria 3º de 62 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 31% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 18 · 35:331:52/100m
- BikeSunshine Coast 18 · 2:17:0039,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 18 · 1:29:154:14/km
- TransiçõesSuperfrog 194:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019
você 4:44:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:23 a 4:48:37 (você) | 7 |
| 4:48:37 a 5:03:52 | 6 |
| 5:03:52 a 5:19:06 | 8 |
| 5:19:06 a 5:34:21 | 14 |
| 5:34:21 a 5:49:35 | 10 |
| 5:49:35 a 6:04:50 | 10 |
| 6:04:50 a 6:20:04 | 8 |
| 6:20:04 a 6:35:18 | 9 |
| 6:35:18 a 6:50:33 | 13 |
| 6:50:33 a 7:05:47 | 6 |
| 7:05:47 a 7:21:02 | 6 |
| 7:21:02 a 7:36:16 | 2 |
| 7:36:16 a 7:51:31 | 3 |
| 7:51:31 a 8:06:45 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 4:26:37 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:06:25 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 4:53:42 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 4:44:43 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 3.443 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 4:44:43 | 6º / 105 cat. | 30º / 702 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 538 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:26:37 | 10º / 163 cat. | 113º / 1.141 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:53:42 | 8º / 110 cat. | 75º / 958 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:06:25 | 52º / 173 cat. | 370º / 1.251 geral |