IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M45-49
4:46:04−48:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:50 (24º). A maior diferença está em bike (−26:06) e corrida (−16:28).
Provas16em 2 países
Melhor 70.35:34:50Cairns 2021
Melhor IRONMAN11:43:10Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:08 · 1:38/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:57:46 · 30,4 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:55:54 · 5:30/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:02 · −13s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 15 | 7:10:01 | 103º de 104 na M40-44 |
| Western Australia 18 | 5:56:39 | 48º de 69 na M45-49 |
| Cairns 21 | 5:34:50 | 24º de 86 na M45-49 |
| Port Macquarie 22 | 6:16:28 | 59º de 83 na M45-49 |
| Cairns 22 | 5:48:22 | 55º de 92 na M45-49 |
| Port Macquarie 24 | 6:19:29 | 51º de 67 na M50-54 |
| Sunshine Coast 26 | 6:06:45 | 62º de 77 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–15h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:52 · 1:58/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:47:07 · 31,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:25:08 · 6:17/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições16:04 · −2:14 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 13:54:22 | 177º de 212 na M40-44 |
| Australia 17 | 13:18:11 | 136º de 179 na M40-44 |
| Australia 18 | 12:33:03 | 96º de 192 na M45-49 |
| Cairns 19 | 12:27:20 | 88º de 181 na M45-49 |
| Cairns 23 | 13:13:41 | 63º de 98 na M50-54 |
| World Championship 23 | 15:22:35 | 271º de 298 na M50-54 |
| Western Australia 24 | 11:43:10 | 34º de 98 na M50-54 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2013 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Australia 2017 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 84% para top 81% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 31:081:38/100m
- BikeCairns 21 · 2:57:4630,4 km/h
- CorridaCairns 21 · 1:55:545:30/km
- TransiçõesPort Macquarie 227:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 17 · 1:06:471:45/100m
- BikeWestern Australia 24 · 5:47:0731,1 km/hPR
- CorridaWestern Australia 24 · 4:25:086:17/kmPR
- TransiçõesAustralia 1811:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:34:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:56 a 4:56:42 | 5 |
| 4:56:42 a 5:10:28 | 6 |
| 5:10:28 a 5:24:13 | 5 |
| 5:24:13 a 5:37:59 (você) | 9 |
| 5:37:59 a 5:51:45 | 11 |
| 5:51:45 a 6:05:31 | 8 |
| 6:05:31 a 6:19:17 | 14 |
| 6:19:17 a 6:33:02 | 7 |
| 6:33:02 a 6:46:48 | 6 |
| 6:46:48 a 7:00:34 | 6 |
| 7:00:34 a 7:14:20 | 5 |
| 7:14:20 a 7:28:05 | 1 |
| 7:28:05 a 7:41:51 | 1 |
| 7:41:51 a 7:55:37 | 2 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 6:19:29 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 6:06:45 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 6:16:28 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 7:10:01 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:48:22 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:34:50 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:56:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2018 | 21 °C | 12:33:03 |
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 11:43:10 |
| IRONMAN Australia 2017 | 22 °C | 13:18:11 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 13:13:41 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 12:27:20 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 15:22:35 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália15 provas
França1 prova
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 6:06:45 | 62º / 77 cat. | 1.200º / 1.737 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 11:43:10 | 34º / 98 cat. | 436º / 1.115 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.305 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 6:19:29 | 51º / 67 cat. | 766º / 1.113 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 15:22:35 | 271º / 298 cat. | 1.864º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 13:13:41 | 63º / 98 cat. | 583º / 829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:48:22 | 55º / 92 cat. | 501º / 1.087 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 6:16:28 | 59º / 83 cat. | 539º / 822 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:34:50 | 24º / 86 cat. | 246º / 874 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 1.187 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:27:20 | 88º / 181 cat. | 557º / 1.063 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 5:56:39 | 48º / 69 cat. | 425º / 643 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:33:03 | 96º / 192 cat. | 556º / 1.069 geral |
| mai 2017 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 13:18:11 | 136º / 179 cat. | 692º / 1.071 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 7:10:01 | 103º / 104 cat. | 829º / 784 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.194 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:54:22 | 177º / 212 cat. | 884º / 1.141 geral |
| mai 2012 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 222 cat. | 99.999º / 1.298 geral |