Johnny Little · RankMyRace

Provas36em 6 países

Melhor 70.34:19:14Gulf Coast 2017

Melhor IRONMAN9:28:12Louisville 2019

IRONMAN 70.3

27 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:17:48 · 39,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida2:00:09 · 5:42/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 12	6:23:51	66º de 87 na M25-29
Pocono Mountains 12	5:45:35	48º de 92 na M25-29
Eagleman 13	5:31:53	54º de 115 na M25-29
Muskoka 13	5:26:12	19º de 85 na M25-29
St. Croix 14	6:26:04	29º de 44 na M30-34
Timberman 14	5:15:23	47º de 171 na M30-34
Miami 14	5:26:22	102º de 313 na M30-34
St. George 16	5:20:52	43º de 194 na M30-34
Mont-Tremblant 16	5:15:03	51º de 169 na M30-34
Timberman 16	5:21:46	54º de 211 na M30-34
Miami 16	5:09:47	51º de 198 na M30-34
Gulf Coast 17	4:19:14	28º de 104 na M30-34
Eagleman 17	5:09:44	27º de 133 na M30-34
Muncie 17	4:44:31	11º de 104 na M30-34
Pays D'Aix 19	5:00:32	37º de 210 na M35-39
Cozumel 20	5:07:48	15º de 65 na M35-39
Arizona 21	4:52:58	10º de 94 na M35-39
Gulf Coast 22	4:54:40	85º de 165 na M35-39
Atlantic City 22	5:02:38	23º de 158 na M35-39
Western Massachusetts 23	4:50:57	13º de 90 na M35-39
Musselman 23	4:41:58	15º de 126 na M35-39
Atlantic City 23	4:38:34	6º de 138 na M35-39
North Carolina 24	4:34:56	19º de 251 na M40-44
World Championship 24	4:49:13	193º de 441 na M40-44
Wisconsin 25	4:50:23	11º de 113 na M40-44
Musselman 26	4:48:32	11º de 118 na M40-44
World Championship 26	5:28:49	253º de 470 na M40-44

Clima no dia

Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:17:56 · 34,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida4:06:18 · 5:50/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 13	12:45:39	64º de 118 na M25-29
Maryland 14	11:32:16	43º de 118 na M30-34
Texas 15	12:23:39	81º de 233 na M30-34
Maryland 15	10:16:38	14º de 88 na M30-34
Maryland 17	10:46:30	15º de 78 na M30-34
Santa Rosa 18	11:01:49	34º de 131 na M30-34
Louisville 18	9:44:37	17º de 163 na M30-34
Louisville 19	9:28:12	37º de 173 na M35-39

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · Para o pódio da M35-39

4:32:48−5:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:34 (6º). A maior diferença está em bike (−5:27) e transições (−22s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012	IRONMAN 70.3	top 76%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN Lake Placid 2013	IRONMAN	top 55%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014	IRONMAN 70.3	top 66%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Maryland 2014	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Miami 2014	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN Texas 2015	IRONMAN	top 35%
IRONMAN Maryland 2015	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Miami 2016	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Maryland 2017	IRONMAN	top 20%
IRONMAN Santa Rosa 2018	IRONMAN	top 26%
IRONMAN Louisville 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Louisville 2019	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2020	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 52%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 54%

De top 76% para top 54% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 24 · 24:251:17/100m
BikeGulf Coast 17 · 2:17:4839,2 km/h
CorridaNorth Carolina 24 · 1:34:444:29/km
TransiçõesTimberman 143:23

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 18 · 13:580:22/100mPR
BikeMaryland 17 · 4:59:2436,1 km/h
CorridaLouisville 18 · 3:51:095:29/km
TransiçõesMaryland 146:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023

você 4:38:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:20:14 a 4:36:25	4
4:36:25 a 4:52:35 (você)	11
4:52:35 a 5:08:46	11
5:08:46 a 5:24:56	8
5:24:56 a 5:41:07	14
5:41:07 a 5:57:17	23
5:57:17 a 6:13:28	15
6:13:28 a 6:29:39	19
6:29:39 a 6:45:49	15
6:45:49 a 7:02:00	9
7:02:00 a 7:18:10	2
7:18:10 a 7:34:21	2
7:34:21 a 7:50:31	2
7:50:31 a 8:06:42	3

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025	17 °C	4:50:23
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:20:52
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012	18 °C	5:45:35
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024	21 °C	4:34:56
IRONMAN 70.3 Muncie 2017	23 °C	4:44:31
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022	25 °C	5:02:38
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	4:49:13
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023	25 °C	4:50:57
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	25 °C	4:54:40
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023	26 °C	4:38:34
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017	26 °C	4:19:14
IRONMAN 70.3 Miami 2016	26 °C	5:09:47
IRONMAN 70.3 Musselman 2023	26 °C	4:41:58
IRONMAN 70.3 Miami 2014	26 °C	5:26:22
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:28:49
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	5:21:46
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	29 °C	5:15:03
IRONMAN 70.3 Musselman 2026	31 °C	4:48:32
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	32 °C	5:09:44
IRONMAN 70.3 Arizona 2021	32 °C	4:52:58
IRONMAN 70.3 Cozumel 2020	32 °C	5:07:48

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maryland 2015	12 °C	10:16:38
IRONMAN Louisville 2018	16 °C	9:44:37
IRONMAN Louisville 2019	20 °C	9:28:12
IRONMAN Maryland 2017	25 °C	10:46:30
IRONMAN Texas 2015	30 °C	12:23:39
IRONMAN Santa Rosa 2018	32 °C	11:01:49

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos29 provas
Canadá2 provas
França2 provas
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

6 países · 36 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:28:49	253º / 470 cat.	1.361º / 3.148 geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44	4:48:32	11º / 118 cat.	109º / 1.801 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44	4:50:23	11º / 113 cat.	60º / 1.506 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:49:13	193º / 441 cat.	1.159º / 3.087 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44	4:34:56	19º / 251 cat.	112º / 2.552 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 109 cat.	99.999º / 1.338 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39	4:38:34	6º / 138 cat.	44º / 1.257 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39	4:41:58	15º / 126 cat.	54º / 1.488 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M35-39	4:50:57	13º / 90 cat.	53º / 1.068 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39	5:02:38	23º / 158 cat.	127º / 1.629 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39	4:54:40	85º / 165 cat.	630º / 1.608 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39	4:52:58	10º / 94 cat.	48º / 1.109 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	5:07:48	15º / 65 cat.	113º / 497 geral
out 2019	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39	9:28:12	37º / 173 cat.	208º / 1.856 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39	5:00:32	37º / 210 cat.	257º / 1.884 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34	9:44:37	17º / 163 cat.	105º / 2.036 geral
mai 2018	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34	11:01:49	34º / 131 cat.	189º / 1.411 geral
out 2017	IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34	10:46:30	15º / 78 cat.	100º / 1.019 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-34	4:44:31	11º / 104 cat.	82º / 1.414 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34	5:09:44	27º / 133 cat.	224º / 1.478 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34	4:19:14	28º / 104 cat.	141º / 1.242 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34	5:09:47	51º / 198 cat.	289º / 1.892 geral
out 2016	IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34	DNS	99.999º / 125 cat.	99.999º / 1.888 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34	5:21:46	54º / 211 cat.	454º / 1.960 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34	5:15:03	51º / 169 cat.	363º / 2.395 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34	5:20:52	43º / 194 cat.	305º / 1.863 geral
out 2015	IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34	10:16:38	14º / 88 cat.	87º / 1.364 geral
mai 2015	IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34	12:23:39	81º / 233 cat.	655º / 2.237 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34	5:26:22	102º / 313 cat.	453º / 2.166 geral
set 2014	IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34	11:32:16	43º / 118 cat.	317º / 1.378 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34	5:15:23	47º / 171 cat.	365º / 1.762 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M30-34	6:26:04	29º / 44 cat.	294º / 448 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29	5:26:12	19º / 85 cat.	255º / 1.173 geral
jul 2013	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29	12:45:39	64º / 118 cat.	972º / 2.353 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29	5:31:53	54º / 115 cat.	718º / 1.848 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M25-29	5:45:35	48º / 92 cat.	463º / 1.020 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29	6:23:51	66º / 87 cat.	716º / 989 geral