John Wilson · RankMyRace

Provas12em 5 países

Melhor 70.35:10:23Geelong 2019

Melhor IRONMAN10:59:22Cairns 2022

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Geelong 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:23 · 1:45/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike2:47:04 · 32,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Corrida1:41:56 · 4:50/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições8:00 · −1s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Geelong 18	5:11:41	14º de 63 na M50-54
Hawaii 18	5:43:50	29º de 140 na M50-54
Cairns 18	5:21:11	16º de 67 na M50-54
Weymouth 18	6:29:09	71º de 120 na M50-54
Geelong 19	5:10:23	13º de 55 na M55-59
Langkawi 19	5:30:31	1º de 17 na M55-59
Geelong 22	5:13:57	12º de 37 na M55-59
World Championship 22	5:40:44	214º de 310 na M55-59
Geelong 23	5:10:57	19º de 55 na M55-59

Clima no dia

Geelong 2019 (07–15h): 14,1 a 29,9 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cairns 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:15:08 · 1:59/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Bike5:40:48 · 31,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Corrida3:48:14 · 5:25/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições15:13 · −53s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 19	11:22:03	18º de 82 na M55-59
New Zealand 20	11:25:34	10º de 96 na M55-59
Cairns 22	10:59:22	8º de 53 na M55-59

Clima no dia

Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Cairns 2019	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN New Zealand 2020	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN Cairns 2022	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023	IRONMAN 70.3	top 35%

De top 23% para top 35% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWeymouth 18 · 25:141:20/100m
BikeGeelong 23 · 2:42:1333,3 km/hPR
CorridaGeelong 19 · 1:41:564:50/km
TransiçõesLangkawi 196:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCairns 22 · 1:15:081:59/100mPR
BikeCairns 22 · 5:40:4831,7 km/hPR
CorridaCairns 19 · 3:44:585:20/km
TransiçõesCairns 1911:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019

você 5:30:31

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:30:31 a 5:43:07 (você)	4
5:43:07 a 5:55:44	2
5:55:44 a 6:08:20	0
6:08:20 a 6:20:56	3
6:20:56 a 6:33:33	2
6:33:33 a 6:46:09	1
6:46:09 a 6:58:46	0
6:58:46 a 7:11:22	1
7:11:22 a 7:23:58	2
7:23:58 a 7:36:35	1
7:36:35 a 7:49:11	0
7:49:11 a 8:01:47	0
8:01:47 a 8:14:24	0
8:14:24 a 8:27:00	1

17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	14 °C	6:29:09
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:40:44
IRONMAN 70.3 Geelong 2023	19 °C	5:10:57
IRONMAN 70.3 Geelong 2022	24 °C	5:13:57
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	24 °C	5:11:41
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	26 °C	5:21:11
IRONMAN 70.3 Geelong 2019	30 °C	5:10:23
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019	30 °C	5:30:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN New Zealand 2020	21 °C	11:25:34
IRONMAN Cairns 2022	24 °C	10:59:22
IRONMAN Cairns 2019	25 °C	11:22:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália7 provas
Estados Unidos2 provas
Reino Unido1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59	5:10:57	19º / 55 cat.	436º / 1.027 geral
dez 2022	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 54 cat.	99.999º / 1.075 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:40:44	214º / 310 cat.	2.944º / 3.553 geral
jun 2022	IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59	10:59:22	8º / 53 cat.	283º / 928 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 52 cat.	99.999º / 1.172 geral
fev 2022	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59	5:13:57	12º / 37 cat.	310º / 674 geral
jun 2021	IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 52 cat.	99.999º / 1.096 geral
mar 2020	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59	11:25:34	10º / 96 cat.	260º / 1.165 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-59	5:30:31	1º / 17 cat.	67º / 770 geral
jun 2019	IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59	11:22:03	18º / 82 cat.	336º / 1.063 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59	5:10:23	13º / 55 cat.	305º / 1.007 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-54	6:29:09	71º / 120 cat.	1.246º / 1.876 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54	5:21:11	16º / 67 cat.	233º / 958 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54	5:43:50	29º / 140 cat.	254º / 1.204 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54	5:11:41	14º / 63 cat.	264º / 775 geral