John Robertson · RankMyRace

Provas13em 2 países

Melhor 70.34:17:55Sunshine Coast 2018

Melhor IRONMAN9:40:58Australia 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:53 · 1:34/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:14:23 · 40,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:27:27 · 4:09/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições6:12 · −1:32 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 14	4:53:24	27º de 133 na M35-39
Sunshine Coast 14	4:55:09	60º de 220 na M35-39
Mandurah 14	4:46:48	24º de 124 na M35-39
Sunshine Coast 15	4:30:42	26º de 191 na M35-39
Sunshine Coast 17	4:32:59	17º de 160 na M35-39
Sunshine Coast 18	4:17:55	3º de 163 na M40-44
Sunshine Coast 19	4:47:00	54º de 190 na M40-44

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Australia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:54 · 1:38/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Bike5:00:22 · 36,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:31:23 · 5:01/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições7:19 · −3:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 15	10:34:13	18º de 97 na M35-39
Australia 16	9:59:30	14º de 169 na M35-39
Cairns 17	10:06:31	38º de 133 na M35-39
Australia 18	9:40:58	6º de 171 na M40-44
World Championship 18	10:18:29	158º de 266 na M40-44
Australia 19	10:00:26	15º de 198 na M40-44

Clima no dia

Australia 2018 (07–22h): 11,6 a 21,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 71% · vento até 10 km/h · 0,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2014	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Cairns 2015	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Australia 2016	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 29%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Australia 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 60%
IRONMAN Australia 2019	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 29%

De top 21% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMandurah 14 · 28:451:31/100m
BikeSunshine Coast 18 · 2:14:2340,2 km/h
CorridaSunshine Coast 18 · 1:27:274:09/km
TransiçõesMandurah 144:21

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 18 · 1:01:541:38/100m
BikeCairns 17 · 4:54:3036,7 km/h
CorridaAustralia 18 · 3:31:235:01/km
TransiçõesAustralia 197:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018

você 4:17:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:04:26 a 4:17:29	2
4:17:29 a 4:30:32 (você)	12
4:30:32 a 4:43:34	24
4:43:34 a 4:56:37	21
4:56:37 a 5:09:40	24
5:09:40 a 5:22:43	26
5:22:43 a 5:35:46	15
5:35:46 a 5:48:48	14
5:48:48 a 6:01:51	9
6:01:51 a 6:14:54	9
6:14:54 a 6:27:57	2
6:27:57 a 6:40:59	3
6:40:59 a 6:54:02	1
6:54:02 a 7:07:05	1

163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	19 °C	4:17:55
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	22 °C	4:32:59
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	4:47:00

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:18:29
IRONMAN Australia 2019	20 °C	10:00:26
IRONMAN Australia 2018	21 °C	9:40:58
IRONMAN Australia 2016	24 °C	9:59:30
IRONMAN Cairns 2017	24 °C	10:06:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália12 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:47:00	54º / 190 cat.	275º / 1.404 geral
mai 2019	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	10:00:26	15º / 198 cat.	64º / 1.210 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:18:29	158º / 266 cat.	915º / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:17:55	3º / 163 cat.	63º / 1.141 geral
mai 2018	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	9:40:58	6º / 171 cat.	37º / 1.069 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	4:32:59	17º / 160 cat.	77º / 1.251 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	10:06:31	38º / 133 cat.	155º / 1.037 geral
mai 2016	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39	9:59:30	14º / 169 cat.	76º / 1.293 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	4:30:42	26º / 191 cat.	158º / 1.565 geral
jun 2015	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	10:34:13	18º / 97 cat.	97º / 706 geral
nov 2014	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M35-39	4:46:48	24º / 124 cat.	144º / 905 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	4:55:09	60º / 220 cat.	326º / 1.424 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39	4:53:24	27º / 133 cat.	137º / 1.050 geral