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John Redondo

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

12º de 192 na M45-49 · IRONMAN Australia 2018

Provas19em 4 países
Melhor 70.34:27:28Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:27:01Australia 2019

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:54 · 1:47/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:08:04 · 42,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:41:13 · 4:48/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições4:18 · −3:12 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 135:39:0870º de 133 na M40-44
Sunshine Coast 135:43:41185º de 257 na M40-44
Hawaii 145:59:23102º de 221 na M40-44
Sunshine Coast 145:21:19120º de 239 na M40-44
Sunshine Coast 154:53:3872º de 253 na M40-44
Sunshine Coast 174:53:4020º de 163 na M45-49
New Zealand 194:47:344º de 26 na M45-49
World Championship 195:28:47311º de 507 na M45-49
Sunshine Coast 204:43:3612º de 92 na M45-49
Sunshine Coast 214:48:2923º de 136 na M45-49
Sunshine Coast 224:27:2816º de 134 na M50-54
Sunshine Coast 235:00:3417º de 100 na M50-54
World Championship 245:06:51159º de 362 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:52 · 1:36/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:30:01 · 32,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:50:47 · 5:28/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:21 · −5:46 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1711:27:1640º de 192 na M45-49
Australia 1810:28:2212º de 192 na M45-49
Australia 1910:27:0116º de 201 na M45-49
Australia 2210:55:0415º de 139 na M50-54

Clima no dia

Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2018 · Para o pódio da M45-49

9:56:17−32:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:28:22 (12º). A maior diferença está em bike (−16:51) e corrida (−12:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Australia 2022IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 44%

De top 53% para top 44% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 17 · 29:221:33/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:08:0442,2 km/h
  • CorridaSunshine Coast 20 · 1:39:234:43/km
  • TransiçõesSunshine Coast 213:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 19 · 1:00:521:36/100m
  • BikeAustralia 18 · 5:25:0833,2 km/h
  • CorridaAustralia 19 · 3:50:475:28/km
  • TransiçõesAustralia 185:21

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Australia 2018

você 10:28:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:18:54 a 9:50:512
9:50:51 a 10:22:488
10:22:48 a 10:54:44 (você)11
10:54:44 a 11:26:4124
11:26:41 a 11:58:3827
11:58:38 a 12:30:3520
12:30:35 a 13:02:3228
13:02:32 a 13:34:2816
13:34:28 a 14:06:2518
14:06:25 a 14:38:2210
14:38:22 a 15:10:1914
15:10:19 a 15:42:1510
15:42:15 a 16:14:121
16:14:12 a 16:46:093

192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:33:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 7%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 201920 °C4:47:34
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C5:00:34
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C4:43:36
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:53:40
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:27:28
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:28:47
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C4:48:29
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:06:51

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201920 °C10:27:01
IRONMAN Australia 201821 °C10:28:22
IRONMAN Australia 202221 °C10:55:04
IRONMAN Australia 201722 °C11:27:16

No calor você perde cerca de 3,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália14 provas
  • Nova Zelândia3 provas
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:06:51159º / 362 cat.1.779º / 3.087 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:00:3417º / 100 cat.266º / 1.236 geral
dez 2022IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 43 cat.99.999º / 408 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-544:27:2816º / 134 cat.298º / 1.487 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5410:55:0415º / 139 cat.230º / 1.060 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:48:2923º / 136 cat.183º / 1.077 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:43:3612º / 92 cat.91º / 723 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:28:47311º / 507 cat.2.211º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4910:27:0116º / 201 cat.126º / 1.210 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-494:47:344º / 26 cat.25º / 321 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49DNF99.999º / 144 cat.99.999º / 1.141 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4910:28:2212º / 192 cat.114º / 1.069 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:53:4020º / 163 cat.235º / 1.251 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4911:27:1640º / 192 cat.285º / 1.071 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:53:3872º / 253 cat.429º / 1.565 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-445:21:19120º / 239 cat.699º / 1.424 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:59:23102º / 221 cat.494º / 1.482 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-445:43:41185º / 257 cat.924º / 1.367 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:39:0870º / 133 cat.397º / 943 geral