IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da M45-49
4:33:56−37:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:30 (16º). A maior diferença está em bike (−18:26) e corrida (−10:47).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:11:30Bahrain 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:10 · 2:07/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:37:43 · 34,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:44:54 · 4:58/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:44 · −2:30 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salalah 22 | 5:57:11 | 21º de 48 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 5:11:30 | 16º de 74 na M45-49 |
| Marbella 23 | 6:08:52 | 68º de 142 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2022 (07–15h): 23,3 a 24,4 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 46% · vento até 30 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 44% para top 48% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 37:331:59/100mPR
- BikeBahrain 22 · 2:37:4334,2 km/h
- CorridaBahrain 22 · 1:44:544:58/km
- TransiçõesSalalah 226:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022
você 5:11:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:41 a 4:28:32 | 2 |
| 4:28:32 a 4:44:23 | 4 |
| 4:44:23 a 5:00:14 | 4 |
| 5:00:14 a 5:16:05 (você) | 7 |
| 5:16:05 a 5:31:56 | 4 |
| 5:31:56 a 5:47:47 | 11 |
| 5:47:47 a 6:03:38 | 5 |
| 6:03:38 a 6:19:28 | 9 |
| 6:19:28 a 6:35:19 | 7 |
| 6:35:19 a 6:51:10 | 4 |
| 6:51:10 a 7:07:01 | 2 |
| 7:07:01 a 7:22:52 | 8 |
| 7:22:52 a 7:38:43 | 3 |
| 7:38:43 a 7:54:34 | 4 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:11:30 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 6:08:52 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:57:11 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Espanha1 prova
Omã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 692 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 6:08:52 | 68º / 142 cat. | 568º / 1.071 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:11:30 | 16º / 74 cat. | 194º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49 | 5:57:11 | 21º / 48 cat. | 170º / 423 geral |