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John Hohenberger

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

11º de 187 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

Provas15em 2 países
Melhor 70.34:21:39Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN10:25:44Maryland 2015

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:24:59 · 37,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:54:26 · 5:25/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 164:52:1721º de 208 na M40-44
St. Croix 175:32:455º de 23 na M40-44
Ohio 174:53:1011º de 187 na M40-44
World Championship 175:19:19296º de 402 na M40-44
Ohio 184:46:4618º de 212 na M40-44
New Orleans 184:30:0410º de 107 na M40-44
Gulf Coast 214:53:0119º de 140 na M45-49
Ohio 215:05:1418º de 155 na M45-49
World Championship 215:44:08191º de 297 na M45-49
Gulf Coast 224:21:3934º de 144 na M45-49
North Carolina 245:10:4239º de 173 na M45-49

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Maryland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:36 · 1:23/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:15:46 · 34,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida4:05:35 · 5:49/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições11:47 · −11:07 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1413:23:50149º de 274 na M35-39
Maryland 1510:25:4422º de 189 na M40-44
Boulder 1811:59:0635º de 150 na M40-44
Florida 1812:36:2370º de 213 na M40-44

Clima no dia

Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · Para o pódio da M40-44

4:37:26−15:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:10 (11º). A maior diferença está em corrida (−11:35) e natação (−7:49).

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:53:10, você seria 9º de 198 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 55%
IRONMAN Maryland 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 23%

De top 55% para top 23% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 18 · 10:580:35/100m
  • BikeOhio 21 · 2:19:2538,7 km/h
  • CorridaNew Orleans 18 · 1:35:224:31/km
  • TransiçõesNew Orleans 184:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 15 · 52:361:23/100m
  • BikeMaryland 15 · 5:15:4634,2 km/h
  • CorridaMaryland 15 · 4:05:355:49/km
  • TransiçõesBoulder 1811:08

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

você 4:53:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:33 a 4:44:347
4:44:34 a 5:06:36 (você)14
5:06:36 a 5:28:3730
5:28:37 a 5:50:3831
5:50:38 a 6:12:3924
6:12:39 a 6:34:4135
6:34:41 a 6:56:4220
6:56:42 a 7:18:4310
7:18:43 a 7:40:457
7:40:45 a 8:02:465
8:02:46 a 8:24:473
8:24:47 a 8:46:480
8:46:48 a 9:08:500
9:08:50 a 9:30:511

187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 2%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C5:10:42
IRONMAN 70.3 New Orleans 201821 °C4:30:04
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C4:21:39
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C4:53:01
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:05:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:44:08
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:19:19

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 201512 °C10:25:44
IRONMAN Florida 201821 °C12:36:23
IRONMAN Boulder 201833 °C11:59:06

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-495:10:4239º / 173 cat.461º / 2.552 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-494:21:3934º / 144 cat.236º / 1.608 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:44:08191º / 297 cat.1.844º / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-495:05:1418º / 155 cat.174º / 1.816 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-494:53:0119º / 140 cat.119º / 1.291 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4412:36:2370º / 213 cat.426º / 1.654 geral
out 2018IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M40-444:30:0410º / 107 cat.56º / 846 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:46:4618º / 212 cat.79º / 1.835 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4411:59:0635º / 150 cat.243º / 1.181 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:19:19296º / 402 cat.1.534º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:53:1011º / 187 cat.82º / 1.700 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-445:32:455º / 23 cat.19º / 161 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:52:1721º / 208 cat.71º / 1.725 geral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4410:25:4422º / 189 cat.105º / 1.364 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-3913:23:50149º / 274 cat.898º / 2.052 geral