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John Delaney

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 72 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018

Provas16em 4 países
Melhor HYROX Open1:16:14Melbourne 2025
Melhor 70.34:39:40Cairns 2017
Melhor IRONMAN10:02:30Western Australia 2016

HYROX Open

2 provas · última em Sydney 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 251:16:141º de 19 na M60-64
Sydney 251:20:061º de 5 na M60-64

Onde ganhar tempo

Sydney 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:36 · 1:46/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:25:12 · 37,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:32:00 · 4:22/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:52 · −2:40 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 134:45:0915º de 144 na M45-49
World Championship 145:00:3661º de 131 na M50-54
Asia-Pacific Auckland 154:50:224º de 68 na M50-54
World Championship 155:09:3462º de 144 na M50-54
Port Macquarie 154:48:332º de 51 na M50-54
World Championship 164:46:1028º de 177 na M50-54
Cairns 174:39:403º de 84 na M50-54
World Championship 175:01:0847º de 246 na M50-54
Port Macquarie 184:47:412º de 72 na M50-54

Clima no dia

Cairns 2017 (07–15h): 18,8 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:42 · 1:50/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:04:49 · 35,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:39:12 · 5:12/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições8:47 · −5:53 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1212:01:5535º de 73 na M45-49
Western Australia 1510:16:514º de 111 na M50-54
Western Australia 1610:02:309º de 109 na M50-54
Cairns 1910:15:023º de 82 na M55-59
World Championship 1912:48:1294º de 107 na M55-59

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 · natação até a mediana (−2:02)

Hoje 2º, passaria a 1º+1 posição

4:47:41 → 4:45:39 na M50-54 (72 atletas).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cairns 2012IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 88%
HYROX Melbourne 2025HYROXtop 6%
HYROX Sydney 2025HYROXtop 20%

De top 48% para top 20% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 15 · 32:061:41/100m
  • BikeCairns 17 · 2:25:1237,2 km/h
  • CorridaAsia-Pacific Auckland 15 · 1:30:574:19/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 152:59

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 16 · 1:09:421:50/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 5:04:4935,4 km/h
  • CorridaWestern Australia 15 · 3:31:065:00/km
  • TransiçõesCairns 197:32

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018

você 4:47:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:40 a 4:58:48 (você)6
4:58:48 a 5:09:568
5:09:56 a 5:21:049
5:21:04 a 5:32:128
5:32:12 a 5:43:205
5:43:20 a 5:54:287
5:54:28 a 6:05:365
6:05:36 a 6:16:447
6:16:44 a 6:27:523
6:27:52 a 6:39:005
6:39:00 a 6:50:084
6:50:08 a 7:01:162
7:01:16 a 7:12:240
7:12:24 a 7:23:323

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 76%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C4:47:41
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:46:10
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C4:48:33
IRONMAN 70.3 Cairns 201724 °C4:39:40
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:01:08

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C12:48:12
IRONMAN Western Australia 201621 °C10:02:30
IRONMAN Cairns 201925 °C10:15:02

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália11 provas
  • França2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5912:48:1294º / 107 cat.1.716º / 1.974 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-5910:15:023º / 82 cat.117º / 1.063 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 267 cat.99.999º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-544:47:412º / 72 cat.55º / 927 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:01:0847º / 246 cat.997º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-544:39:403º / 84 cat.61º / 1.126 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5410:02:309º / 109 cat.156º / 1.318 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:46:1028º / 177 cat.727º / 2.576 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5410:16:514º / 111 cat.126º / 1.106 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-544:48:332º / 51 cat.111º / 784 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:09:3462º / 144 cat.961º / 2.273 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M50-544:50:224º / 68 cat.109º / 709 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:00:3661º / 131 cat.1.172º / 2.188 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49DNS99.999º / 89 cat.99.999º / 980 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:45:0915º / 144 cat.192º / 1.367 geral
jun 2012IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4912:01:5535º / 73 cat.364º / 753 geral
2025HYROX SydneyHYROX - Friday · M60-641:20:061º / 5 cat.319º / 975 geral
2025HYROX MelbourneHYROX - Friday · M60-641:16:141º / 19 cat.576º / 2.118 geral