John Clark · RankMyRace

Provas9em 1 país

Melhor 70.34:51:07Raleigh 2015

Melhor IRONMAN8:44:21Maryland 2016

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Raleigh 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:24 · 2:14/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Bike2:19:48 · 38,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:43:29 · 4:54/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições5:26 · −2:00 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Raleigh 14	5:13:28	34º de 219 na M35-39
Raleigh 15	4:51:07	15º de 202 na M35-39
Raleigh 17	5:03:44	33º de 163 na M35-39
Augusta 17	5:14:07	31º de 197 na M35-39
Raleigh 18	5:12:48	30º de 116 na M35-39
North Carolina 22	5:18:09	75º de 201 na M40-44

Clima no dia

Raleigh 2015 (07–15h): 20,0 a 30,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:14:10 · 42,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida4:26:31 · 6:19/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maryland 15	9:30:21	8º de 164 na M35-39
Maryland 16	8:44:21	31º de 216 na M35-39

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Maryland 2015 · Para o pódio da M35-39

9:21:05−9:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:30:21 (8º). A maior diferença está em corrida (−23:07).

IRONMAN Maryland 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 5%~~, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 9:30:21, você seria 4º de 190 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Maryland 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Maryland 2016	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022	IRONMAN 70.3	top 38%

De top 16% para top 38% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 17 · 30:211:36/100m
BikeRaleigh 15 · 2:19:4838,6 km/h
CorridaRaleigh 15 · 1:43:294:54/km
TransiçõesRaleigh 155:26

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaryland 15 · 47:331:15/100m
BikeMaryland 16 · 4:14:1042,5 km/hPR
CorridaMaryland 15 · 3:40:015:13/km
TransiçõesMaryland 1510:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Maryland 2015

você 9:30:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:02:16 a 9:31:59 (você)	9
9:31:59 a 10:01:42	12
10:01:42 a 10:31:25	12
10:31:25 a 11:01:08	14
11:01:08 a 11:30:51	14
11:30:51 a 12:00:34	17
12:00:34 a 12:30:17	14
12:30:17 a 12:59:59	17
12:59:59 a 13:29:42	17
13:29:42 a 13:59:25	16
13:59:25 a 14:29:08	10
14:29:08 a 14:58:51	2
14:58:51 a 15:28:34	5
15:28:34 a 15:58:17	5

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:13:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Maryland 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022	24 °C	5:18:09
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018	30 °C	5:12:48
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017	30 °C	5:03:44
IRONMAN 70.3 Augusta 2017	31 °C	5:14:07
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	31 °C	4:51:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44	5:18:09	75º / 201 cat.	424º / 2.015 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 229 cat.	99.999º / 2.192 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39	5:12:48	30º / 116 cat.	152º / 1.132 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39	5:14:07	31º / 197 cat.	229º / 2.389 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39	5:03:44	33º / 163 cat.	195º / 1.406 geral
out 2016	IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39	8:44:21	31º / 216 cat.	135º / 1.888 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 255 cat.	99.999º / 2.204 geral
out 2015	IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39	9:30:21	8º / 164 cat.	22º / 1.364 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39	4:51:07	15º / 202 cat.	123º / 1.927 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39	5:13:28	34º / 219 cat.	252º / 1.908 geral
nov 2012	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M65-69	DNS	99.999º / 12 cat.	99.999º / 2.363 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M65-69	DNS	99.999º / 10 cat.	99.999º / 1.313 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 California70.3 · M65-69	DNS	99.999º / 15 cat.	99.999º / 2.144 geral
abr 2011	IRONMAN 70.3 California70.3 · M65-69	DNS	99.999º / 14 cat.	99.999º / 2.134 geral
nov 2010	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M65-69	DNS	99.999º / 4 cat.	99.999º / 2.217 geral