IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M30-34
4:26:17−44:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:20 (22º). A maior diferença está em bike (−23:49) e corrida (−11:03).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:10:20Mossel Bay 2025
Melhor IRONMAN11:03:59South Africa 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mossel Bay 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:45 · 1:47/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:52:22 · 31,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:37:12 · 4:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:01 · −6:03 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:21:44 | 31º de 84 na M25-29 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:47:31 | 35º de 46 na M25-29 |
| Mossel Bay 24 | 5:34:05 | 28º de 163 na M25-29 |
| Mossel Bay 25 | 5:10:20 | 22º de 192 na M30-34 |
Clima no dia
Mossel Bay 2025 (07–15h): 16,6 a 20,1 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 63% · vento até 23 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:01 · 2:25/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike5:43:30 · 31,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:41:52 · 5:15/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:36 · −3:56 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:10:20, você seria 5º de 176 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 34% |
De top 37% para top 34% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 15:010:47/100m
- BikeMossel Bay 25 · 2:52:2231,3 km/hPR
- CorridaMossel Bay 25 · 1:37:124:36/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 257:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 5:10:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:15 a 4:33:02 | 4 |
| 4:33:02 a 4:50:49 | 7 |
| 4:50:49 a 5:08:36 | 7 |
| 5:08:36 a 5:26:23 (você) | 20 |
| 5:26:23 a 5:44:10 | 17 |
| 5:44:10 a 6:01:57 | 17 |
| 6:01:57 a 6:19:44 | 23 |
| 6:19:44 a 6:37:31 | 27 |
| 6:37:31 a 6:55:18 | 21 |
| 6:55:18 a 7:13:05 | 21 |
| 7:13:05 a 7:30:52 | 14 |
| 7:30:52 a 7:48:39 | 6 |
| 7:48:39 a 8:06:26 | 6 |
| 8:06:26 a 8:24:13 | 2 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 11:03:59 | 24º / 71 cat. | 217º / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 5:10:20 | 22º / 192 cat. | 85º / 1.737 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:34:05 | 28º / 163 cat. | 158º / 1.357 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 6:47:31 | 35º / 46 cat. | 349º / 593 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 5:21:44 | 31º / 84 cat. | 225º / 1.102 geral |