IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 · Para o pódio da F35-39
4:24:02−16:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:07 (4ª). A maior diferença está em bike (−9:33) e corrida (−3:31).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:40:07Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:02:20Australia 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:52 · 1:44/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:22:30 · 37,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:39:48 · 4:44/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições4:57 · −2:38 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 16 | 6:02:15 | 13ª de 19 na F25-29 |
| Port Macquarie 17 | 5:38:12 | 11ª de 41 na F30-34 |
| Port Macquarie 18 | 5:26:41 | 11ª de 50 na F30-34 |
| Sunshine Coast 19 | 5:09:41 | 16ª de 54 na F30-34 |
| Cairns 22 | 5:05:43 | 5ª de 47 na F35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:40:07 | 4ª de 42 na F35-39 |
| Melbourne November 22 | 4:55:42 | 5ª de 36 na F35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:46 · 1:42/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:00:15 · 30,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:48:46 · 5:25/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:34 · −8:03 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 14% |
De top 69% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne November 22 · 31:531:41/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:22:3037,9 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:39:484:44/km
- TransiçõesPort Macquarie 174:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022
você 4:40:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:37 a 4:25:35 | 3 |
| 4:25:35 a 4:39:33 | 0 |
| 4:39:33 a 4:53:31 (você) | 7 |
| 4:53:31 a 5:07:29 | 5 |
| 5:07:29 a 5:21:27 | 4 |
| 5:21:27 a 5:35:25 | 5 |
| 5:35:25 a 5:49:24 | 4 |
| 5:49:24 a 6:03:22 | 2 |
| 6:03:22 a 6:17:20 | 3 |
| 6:17:20 a 6:31:18 | 5 |
| 6:31:18 a 6:45:16 | 1 |
| 6:45:16 a 6:59:14 | 1 |
| 6:59:14 a 7:13:12 | 1 |
| 7:13:12 a 7:27:10 | 1 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:26:41 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:38:12 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:40:07 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:05:43 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 6:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:09:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 29 cat. | 99.999ª / 829 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-39 | 11:02:20 | 2ª / 15 cat. | 201ª / 966 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · F35-39 | 4:55:42 | 5ª / 36 cat. | 279ª / 1.205 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | 4:40:07 | 4ª / 42 cat. | 412ª / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:05:43 | 5ª / 47 cat. | 197ª / 1.087 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:09:41 | 16ª / 54 cat. | 509ª / 1.404 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34 | 5:26:41 | 11ª / 50 cat. | 306ª / 927 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34 | 5:38:12 | 11ª / 41 cat. | 377ª / 930 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-29 | 6:02:15 | 13ª / 19 cat. | 491ª / 620 geral |