IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · Para o pódio da F40-44
5:14:58−16:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:00 (13ª). A maior diferença está em corrida (−12:44) e natação (−3:42).
Provas16em 2 países
Melhor 70.35:31:00Raleigh 2015
Melhor IRONMAN11:35:01Louisville 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Raleigh 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:16 · 2:01/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:46:43 · 32,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:59:15 · 5:39/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:46 · −1:42 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 6:38:31 | 116ª de 158 na F35-39 |
| Raleigh 15 | 5:31:00 | 13ª de 132 na F40-44 |
| Raleigh 17 | 5:41:08 | 12ª de 58 na F45-49 |
| Florida 18 | 5:51:14 | 27ª de 83 na F45-49 |
| Raleigh 18 | 5:55:43 | 7ª de 43 na F45-49 |
| Chattanooga 19 | 5:39:23 | 45ª de 177 na F45-49 |
| North Carolina 19 | 6:08:29 | 45ª de 123 na F45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 6:29:19 | 9ª de 51 na F45-49 |
| World Championship 21 | 6:31:26 | 121ª de 175 na F45-49 |
Clima no dia
Raleigh 2015 (07–15h): 20,0 a 30,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Louisville 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:47 · 1:42/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike6:01:53 · 29,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:13:46 · 6:01/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições14:35 · −5:43 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 16 | 11:35:01 | 21ª de 134 na F40-44 |
| Wisconsin 17 | 12:41:39 | 9ª de 89 na F45-49 |
| Maryland 18 | 12:09:57 | 18ª de 76 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 19 | 13:00:31 | 28ª de 103 na F45-49 |
| Florida 20 | 12:41:44 | 8ª de 37 na F45-49 |
| Florida 21 | 13:25:38 | 23ª de 81 na F45-49 |
Clima no dia
Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Wisconsin 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 29% |
De top 74% para top 29% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 17:280:55/100m
- BikeRaleigh 15 · 2:46:4332,4 km/h
- CorridaRaleigh 15 · 1:59:155:39/km
- TransiçõesRaleigh 175:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 16 · 1:04:471:42/100m
- BikeMaryland 18 · 5:49:4230,9 km/h
- CorridaLouisville 16 · 4:13:466:01/km
- TransiçõesMaryland 1810:10
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015
você 5:31:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:09 a 5:00:51 | 2 |
| 5:00:51 a 5:16:33 | 2 |
| 5:16:33 a 5:32:15 (você) | 11 |
| 5:32:15 a 5:47:58 | 8 |
| 5:47:58 a 6:03:40 | 15 |
| 6:03:40 a 6:19:22 | 14 |
| 6:19:22 a 6:35:04 | 15 |
| 6:35:04 a 6:50:46 | 17 |
| 6:50:46 a 7:06:28 | 10 |
| 7:06:28 a 7:22:10 | 15 |
| 7:22:10 a 7:37:53 | 9 |
| 7:37:53 a 7:53:35 | 8 |
| 7:53:35 a 8:09:17 | 4 |
| 8:09:17 a 8:24:59 | 2 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 6:08:29 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:51:14 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 5:39:23 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:55:43 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:41:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:31:26 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 6:29:19 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:31:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 13:25:38 |
| IRONMAN Wisconsin 2017 | 21 °C | 12:41:39 |
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 11:35:01 |
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 12:09:57 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 13:00:31 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 12:41:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Canadá1 prova
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 13:25:38 | 23ª / 81 cat. | 765ª / 1.706 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:31:26 | 121ª / 175 cat. | 2.920ª / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F45-49 | 6:29:19 | 9ª / 51 cat. | 547ª / 1.337 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 12:41:44 | 8ª / 37 cat. | 388ª / 1.142 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 6:08:29 | 45ª / 123 cat. | 1.060ª / 2.192 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 13:00:31 | 28ª / 103 cat. | 1.032ª / 2.179 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 5:39:23 | 45ª / 177 cat. | 1.014ª / 2.701 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | 12:09:57 | 18ª / 76 cat. | 400ª / 1.380 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F45-49 | 5:55:43 | 7ª / 43 cat. | 431ª / 1.132 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | 5:51:14 | 27ª / 83 cat. | 682ª / 1.605 geral |
| set 2017 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-49 | 12:41:39 | 9ª / 89 cat. | 623ª / 2.260 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F45-49 | 5:41:08 | 12ª / 58 cat. | 488ª / 1.406 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-44 | 11:35:01 | 21ª / 134 cat. | 494ª / 2.427 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 71 cat. | 99.999ª / 1.524 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 87 cat. | 99.999ª / 1.364 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44 | 5:31:00 | 13ª / 132 cat. | 444ª / 1.927 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-39 | 6:38:31 | 116ª / 158 cat. | 2.092ª / 2.620 geral |