IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da F30-34
5:08:54−28:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:09 (11ª). A maior diferença está em bike (−14:14) e corrida (−8:39).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:18:54Sunshine Coast 2021
Melhor IRONMAN12:13:10Australia 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:51 · 1:53/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:44:41 · 32,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:54:24 · 5:25/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições3:58 · −3:02 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 5:59:54 | 12ª de 40 na F25-29 |
| Western Sydney 18 | 5:35:06 | 11ª de 23 na F25-29 |
| Langkawi 19 | 5:55:50 | 7ª de 16 na F25-29 |
| Cairns 21 | 5:37:09 | 11ª de 56 na F30-34 |
| Sunshine Coast 21 | 5:18:54 | 12ª de 44 na F30-34 |
| Cairns 23 | 5:28:56 | 11ª de 51 na F30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:39 · 1:58/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:22:24 · 28,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:27:32 · 6:20/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições8:35 · −4:51 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 12:19:33 | 9ª de 19 na F25-29 |
| Australia 22 | 12:13:10 | 8ª de 20 na F30-34 |
Clima no dia
Australia 2022 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 30% para top 22% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 32:121:42/100mPR
- BikeSunshine Coast 21 · 2:44:4132,8 km/h
- CorridaCairns 23 · 1:53:085:22/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 213:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 22 · 1:14:391:58/100mPR
- BikeAustralia 22 · 6:22:2428,2 km/hPR
- CorridaCairns 19 · 4:22:226:13/km
- TransiçõesAustralia 228:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:37:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:54 a 5:11:20 | 4 |
| 5:11:20 a 5:23:47 | 3 |
| 5:23:47 a 5:36:13 | 3 |
| 5:36:13 a 5:48:40 (você) | 5 |
| 5:48:40 a 6:01:06 | 6 |
| 6:01:06 a 6:13:33 | 13 |
| 6:13:33 a 6:25:59 | 2 |
| 6:25:59 a 6:38:25 | 3 |
| 6:38:25 a 6:50:52 | 6 |
| 6:50:52 a 7:03:18 | 2 |
| 7:03:18 a 7:15:45 | 5 |
| 7:15:45 a 7:28:11 | 1 |
| 7:28:11 a 7:40:38 | 2 |
| 7:40:38 a 7:53:04 | 1 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:37:09 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:18:54 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:28:56 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 5:35:06 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:59:54 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 5:55:50 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Malásia1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:28:56 | 11ª / 51 cat. | 277ª / 914 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F30-34 | 12:13:10 | 8ª / 20 cat. | 482ª / 1.060 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:18:54 | 12ª / 44 cat. | 432ª / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:37:09 | 11ª / 56 cat. | 260ª / 874 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F25-29 | 5:55:50 | 7ª / 16 cat. | 152ª / 770 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29 | 12:19:33 | 9ª / 19 cat. | 532ª / 1.063 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F25-29 | 5:35:06 | 11ª / 23 cat. | 546ª / 994 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 5:59:54 | 12ª / 40 cat. | 515ª / 958 geral |