IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Para o pódio da M35-39
4:28:46−34:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:26 (11º). A maior diferença está em corrida (−13:04) e bike (−11:03).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:03:26Durban 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:42 · 2:09/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:35:15 · 34,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:38:25 · 4:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:02 · −2:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 6:10:01 | 170º de 326 na M35-39 |
| Durban 21 | 5:03:26 | 11º de 109 na M35-39 |
| Durban 22 | 5:37:59 | 19º de 109 na M40-44 |
| Durban 23 | 5:24:23 | 23º de 112 na M40-44 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 5:45:00 | 18º de 64 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2021 (07–15h): 13,8 a 21,0 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:03:26, você seria 4º de 65 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 53% para top 29% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 24 · 37:542:00/100mPR
- BikeDurban 21 · 2:35:1534,8 km/h
- CorridaDurban 21 · 1:38:254:40/km
- TransiçõesDurban 219:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 5:03:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:44 a 4:33:50 | 3 |
| 4:33:50 a 4:48:55 | 2 |
| 4:48:55 a 5:04:01 (você) | 6 |
| 5:04:01 a 5:19:06 | 5 |
| 5:19:06 a 5:34:12 | 11 |
| 5:34:12 a 5:49:17 | 10 |
| 5:49:17 a 6:04:23 | 14 |
| 6:04:23 a 6:19:29 | 12 |
| 6:19:29 a 6:34:34 | 13 |
| 6:34:34 a 6:49:40 | 12 |
| 6:49:40 a 7:04:45 | 10 |
| 7:04:45 a 7:19:51 | 5 |
| 7:19:51 a 7:34:56 | 2 |
| 7:34:56 a 7:50:02 | 4 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:24:23 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 5:03:26 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 6:10:01 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:37:59 |
No calor você perde cerca de 4,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 870 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M40-44 | 5:45:00 | 18º / 64 cat. | 111º / 593 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:24:23 | 23º / 112 cat. | 135º / 932 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:37:59 | 19º / 109 cat. | 130º / 989 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:03:26 | 11º / 109 cat. | 45º / 736 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:10:01 | 170º / 326 cat. | 1.104º / 2.549 geral |