IRONMAN Cairns 2019 · Para o pódio da M45-49
9:32:00−1:20:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:52:46 (34º). A maior diferença está em bike (−55:53) e corrida (−15:17).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:57:29Geelong 2022
Melhor IRONMAN10:52:46Cairns 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Geelong 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:09 · 1:42/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:42:30 · 33,2 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:36:34 · 4:35/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:15 · −1:54 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 19 | 5:01:30 | 31º de 113 na M45-49 |
| Geelong 20 | 5:08:22 | 66º de 143 na M45-49 |
| Geelong 21 | 5:02:15 | 17º de 65 na M50-54 |
| Geelong 22 | 4:57:29 | 19º de 61 na M50-54 |
| Geelong 23 | 5:00:21 | 14º de 73 na M50-54 |
| Melbourne 24 | 5:31:26 | 45º de 84 na M50-54 |
Clima no dia
Geelong 2022 (07–15h): 11,4 a 24,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Cairns 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:08 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:51:45 · 30,7 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:44:51 · 5:20/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:02 · −4:33 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 15 | 11:23:34 | 43º de 124 na M40-44 |
| Cairns 19 | 10:52:46 | 34º de 181 na M45-49 |
| Cairns 21 | 11:19:28 | 34º de 118 na M50-54 |
| New Zealand 25 | 12:11:22 | 32º de 77 na M50-54 |
| Cairns 25 | 12:24:23 | 20º de 76 na M50-54 |
| Cairns 26 | 11:43:37 | 12º de 53 na M55-59 |
Clima no dia
Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 23% |
De top 35% para top 23% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 19 · 31:131:39/100m
- BikeGeelong 22 · 2:42:3033,2 km/h
- CorridaGeelong 21 · 1:34:444:29/km
- TransiçõesGeelong 195:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:03:351:40/100m
- BikeCairns 19 · 5:51:4530,7 km/h
- CorridaCairns 19 · 3:44:515:20/km
- TransiçõesCairns 198:02
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2019
você 10:52:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:15:41 a 9:46:22 | 9 |
| 9:46:22 a 10:17:02 | 12 |
| 10:17:02 a 10:47:43 | 9 |
| 10:47:43 a 11:18:24 (você) | 24 |
| 11:18:24 a 11:49:04 | 13 |
| 11:49:04 a 12:19:45 | 17 |
| 12:19:45 a 12:50:26 | 13 |
| 12:50:26 a 13:21:06 | 20 |
| 13:21:06 a 13:51:47 | 21 |
| 13:51:47 a 14:22:27 | 10 |
| 14:22:27 a 14:53:08 | 10 |
| 14:53:08 a 15:23:49 | 6 |
| 15:23:49 a 15:54:29 | 6 |
| 15:54:29 a 16:25:10 | 11 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:39:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:00:21 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 5:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 4:57:29 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:08:22 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | 30 °C | 5:01:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2025 | 21 °C | 12:11:22 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 12:24:23 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 11:19:28 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 11:43:37 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 10:52:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália11 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 11:43:37 | 12º / 53 cat. | 415º / 1.053 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:24:23 | 20º / 76 cat. | 462º / 924 geral |
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 12:11:22 | 32º / 77 cat. | 306º / 717 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M50-54 | 5:31:26 | 45º / 84 cat. | 765º / 1.423 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:00:21 | 14º / 73 cat. | 334º / 1.027 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 4:57:29 | 19º / 61 cat. | 198º / 674 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:19:28 | 34º / 118 cat. | 399º / 1.096 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:02:15 | 17º / 65 cat. | 254º / 834 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:08:22 | 66º / 143 cat. | 462º / 1.260 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:52:46 | 34º / 181 cat. | 221º / 1.063 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:01:30 | 31º / 113 cat. | 232º / 1.007 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:23:34 | 43º / 124 cat. | 222º / 706 geral |