IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · corrida até a mediana (−4:56)
Hoje 20ª, passaria a 18ª+2 posições
6:00:31 → 5:55:35 na F45-49 (69 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:36:58Sunshine Coast 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:24 · 1:52/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:46:40 · 32,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida2:07:23 · 6:02/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições7:32 · −1:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Yeppoon 13 | 5:58:37 | 11ª de 20 na F40-44 |
| Cairns 16 | 6:00:31 | 20ª de 69 na F45-49 |
| Sunshine Coast 18 | 5:36:58 | 20ª de 43 na F45-49 |
| Cairns 21 | 6:42:18 | 25ª de 35 na F50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Para o pódio da F45-49
5:10:22−50:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:31 (20ª). A maior diferença está em corrida (−31:40) e bike (−10:53).
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 6:00:31, você seria 9ª de 42 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 55% para top 72% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 18 · 35:241:52/100m
- BikeSunshine Coast 18 · 2:46:4032,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 18 · 2:07:236:02/km
- TransiçõesYeppoon 135:19
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016
você 6:00:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:38 a 5:15:08 | 3 |
| 5:15:08 a 5:34:38 | 3 |
| 5:34:38 a 5:54:09 | 8 |
| 5:54:09 a 6:13:39 (você) | 11 |
| 6:13:39 a 6:33:09 | 11 |
| 6:33:09 a 6:52:39 | 11 |
| 6:52:39 a 7:12:10 | 7 |
| 7:12:10 a 7:31:40 | 7 |
| 7:31:40 a 7:51:10 | 2 |
| 7:51:10 a 8:10:40 | 2 |
| 8:10:40 a 8:30:10 | 1 |
| 8:30:10 a 8:49:41 | 2 |
| 8:49:41 a 9:09:11 | 0 |
| 9:09:11 a 9:28:41 | 1 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 5:36:58 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:42:18 |
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013 | 25 °C | 5:58:37 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-54 | 6:42:18 | 25ª / 35 cat. | 677ª / 874 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49 | 5:36:58 | 20ª / 43 cat. | 732ª / 1.141 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 51 cat. | 99.999ª / 1.251 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 6:00:31 | 20ª / 69 cat. | 616ª / 1.153 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F40-44 | 5:58:37 | 11ª / 20 cat. | 276ª / 414 geral |