Jenny Alcorn · RankMyRace

Provas17em 3 países

Melhor 70.34:56:08Port Macquarie 2016

Melhor IRONMAN10:39:25Cairns 2016

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Port Macquarie 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:58 · 1:50/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:37:18 · 34,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:40:08 · 4:45/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições3:44 · −2:44 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 13	5:16:53	1ª de 16 na F50-54
Cairns 14	4:57:33	1ª de 13 na F55-59
Port Macquarie 16	4:56:08	1ª de 15 na F55-59
World Championship 16	5:10:43	2ª de 62 na F55-59
Cairns 18	5:06:43	1ª de 15 na F55-59
Port Macquarie 19	5:09:47	1ª de 5 na F60-64
Cairns 19	5:10:33	1ª de 5 na F60-64
World Championship 19	5:39:42	1ª de 80 na F60-64
Sunshine Coast 20	5:08:38	1ª de 7 na F60-64
Cairns 21	5:15:41	1ª de 11 na F60-64
Sunshine Coast 21	5:00:28	1ª de 5 na F60-64
Port Macquarie 22	5:36:44	1ª de 10 na F60-64

Clima no dia

Port Macquarie 2016 (07–15h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 80% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Cairns 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:08:49 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike5:34:36 · 32,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida3:44:38 · 5:19/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições11:22 · −27s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 14	10:53:08	1ª de 13 na F55-59
Cairns 16	10:39:25	1ª de 11 na F55-59
World Championship 16	11:18:06	1ª de 52 na F55-59
Cairns 17	10:43:01	1ª de 11 na F55-59
World Championship 17	11:20:38	2ª de 55 na F55-59

Clima no dia

Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2013	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Western Australia 2014	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Cairns 2016	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 10%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Cairns 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Cairns 2021	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 7% para top 10% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCairns 21 · 32:291:43/100m
BikeSunshine Coast 21 · 2:31:4535,6 km/h
CorridaPort Macquarie 16 · 1:40:084:45/km
TransiçõesPort Macquarie 163:44

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 14 · 1:06:081:44/100m
BikeWestern Australia 14 · 5:30:1232,7 km/h
CorridaCairns 16 · 3:44:385:19/km
TransiçõesWestern Australia 145:54

Onde você está na F60-64 · IRONMAN 70.3 World Championship 2019

você 5:39:42

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:39:42 a 5:49:39 (você)	2
5:49:39 a 5:59:35	3
5:59:35 a 6:09:32	2
6:09:32 a 6:19:28	6
6:19:28 a 6:29:25	8
6:29:25 a 6:39:21	7
6:39:21 a 6:49:18	5
6:49:18 a 6:59:14	8
6:59:14 a 7:09:11	9
7:09:11 a 7:19:07	7
7:19:07 a 7:29:04	8
7:29:04 a 7:39:00	8
7:39:00 a 7:48:57	5
7:48:57 a 7:58:53	2

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019	20 °C	5:09:47
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	21 °C	5:36:44
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	21 °C	5:08:38
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:10:43
IRONMAN 70.3 Cairns 2021	24 °C	5:15:41
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	24 °C	4:56:08
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	24 °C	5:00:28
IRONMAN 70.3 Cairns 2019	25 °C	5:10:33
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	26 °C	5:06:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	11:18:06
IRONMAN Cairns 2017	24 °C	10:43:01
IRONMAN Cairns 2016	24 °C	10:39:25
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	11:20:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália14 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova

3 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F60-64	DNS	99.999ª / 8 cat.	99.999ª / 1.236 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F60-64	DNS	99.999ª / 8 cat.	99.999ª / 914 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F60-64	DNS	99.999ª / 7 cat.	99.999ª / 1.487 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F60-64	5:36:44	1ª / 10 cat.	308ª / 822 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F60-64	5:00:28	1ª / 5 cat.	281ª / 1.077 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F60-64	5:15:41	1ª / 11 cat.	149ª / 874 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F60-64	5:08:38	1ª / 7 cat.	204ª / 723 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-64	5:39:42	1ª / 80 cat.	425ª / 1.777 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F60-64	5:10:33	1ª / 5 cat.	117ª / 860 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F60-64	5:09:47	1ª / 5 cat.	181ª / 1.034 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F55-59	5:06:43	1ª / 15 cat.	134ª / 958 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	11:20:38	2ª / 55 cat.	1.228ª / 2.231 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · F55-59	10:43:01	1ª / 11 cat.	268ª / 1.037 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	11:18:06	1ª / 52 cat.	1.241ª / 2.207 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	5:10:43	2ª / 62 cat.	1.340ª / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN CairnsIRONMAN · F55-59	10:39:25	1ª / 11 cat.	212ª / 1.309 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F55-59	4:56:08	1ª / 15 cat.	148ª / 620 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	DNS	99.999ª / 49 cat.	99.999ª / 2.142 geral
dez 2014	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F55-59	10:53:08	1ª / 13 cat.	344ª / 1.330 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F55-59	4:57:33	1ª / 13 cat.	167ª / 1.050 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 15 cat.	99.999ª / 1.367 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-54	5:16:53	1ª / 16 cat.	205ª / 943 geral