Jay Thomas · RankMyRace

Provas13em 3 países

Melhor 70.34:17:29Sunshine Coast 2018

Melhor IRONMAN9:06:09Australia 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:11 · 1:20/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:17:27 · 39,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:24:00 · 3:59/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições10:52 · +3:58 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Sunshine Coast 17	4:20:28	7º de 160 na M35-39
Port Macquarie 18	4:23:38	1º de 106 na M35-39
Sunshine Coast 18	4:17:29	10º de 137 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Australia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação55:13 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike4:58:11 · 36,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:09:03 · 4:29/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições3:42 · −8:29 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Australia 16	9:54:55	11º de 169 na M35-39
Australia 17	9:22:26	3º de 136 na M35-39
World Championship 17	9:31:14	30º de 229 na M35-39
Malaysia 18	9:25:14	1º de 182 na M35-39
World Championship 19	9:17:34	20º de 183 na M35-39
Australia 22	9:06:09	2º de 144 na M40-44

Clima no dia

Australia 2022 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 0,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Australia 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Australia 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Malaysia 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Australia 2022	IRONMAN	top 2%

De top 7% para top 2% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 18 · 25:111:20/100mPR
BikeSunshine Coast 18 · 2:17:2739,3 km/hPR
CorridaSunshine Coast 18 · 1:24:003:59/kmPR
TransiçõesPort Macquarie 183:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMalaysia 18 · 52:381:23/100m
BikeWorld Championship 19 · 4:55:1636,6 km/h
CorridaAustralia 22 · 3:09:034:29/kmPR
TransiçõesAustralia 223:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Malaysia 2018

você 9:25:14

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:25:14 a 9:57:30 (você)	8
9:57:30 a 10:29:46	5
10:29:46 a 11:02:02	7
11:02:02 a 11:34:19	7
11:34:19 a 12:06:35	11
12:06:35 a 12:38:51	4
12:38:51 a 13:11:07	20
13:11:07 a 13:43:23	10
13:43:23 a 14:15:39	15
14:15:39 a 14:47:55	14
14:47:55 a 15:20:12	26
15:20:12 a 15:52:28	18
15:52:28 a 16:24:44	19
16:24:44 a 16:57:00	18

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:26:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Malaysia 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	19 °C	4:17:29
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018	21 °C	4:23:38
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	22 °C	4:20:28

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	9:17:34
IRONMAN Australia 2022	21 °C	9:06:09
IRONMAN Australia 2017	22 °C	9:22:26
IRONMAN Australia 2016	24 °C	9:54:55
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	9:31:14
IRONMAN Malaysia 2018	30 °C	9:25:14

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália10 provas
Estados Unidos2 provas
Malásia1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 82 cat.	99.999º / 1.053 geral
mai 2024	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 117 cat.	99.999º / 921 geral
mai 2022	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	9:06:09	2º / 144 cat.	16º / 1.060 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:17:34	20º / 183 cat.	136º / 1.974 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39	DNF	99.999º / 126 cat.	99.999º / 1.034 geral
nov 2018	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39	9:25:14	1º / 182 cat.	6º / 966 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	4:17:29	10º / 137 cat.	62º / 1.141 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39	4:23:38	1º / 106 cat.	5º / 927 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:31:14	30º / 229 cat.	141º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	4:20:28	7º / 160 cat.	40º / 1.251 geral
mai 2017	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39	9:22:26	3º / 136 cat.	15º / 1.071 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39	DQ	99.999º / 127 cat.	99.999º / 801 geral
mai 2016	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39	9:54:55	11º / 169 cat.	65º / 1.293 geral