IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M30-34
4:24:49−1:00:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:51 (23º). A maior diferença está em bike (−41:34) e corrida (−11:18).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:49:27Bahrain 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:57 · 1:50/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:34:22 · 35,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:33:51 · 4:27/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:17 · −2:07 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 22 | 5:03:09 | 35º de 143 na M30-34 |
| Bahrain 22 | 5:12:37 | 30º de 91 na M30-34 |
| Waco 23 | 5:24:51 | 23º de 164 na M30-34 |
| Bahrain 23 | 4:49:27 | 33º de 112 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 25% para top 30% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 29:081:32/100m
- BikeBahrain 23 · 2:34:2235,0 km/hPR
- CorridaBahrain 23 · 1:33:514:27/kmPR
- TransiçõesBahrain 236:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:24:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:21 a 4:37:38 | 4 |
| 4:37:38 a 4:54:56 | 3 |
| 4:54:56 a 5:12:13 | 12 |
| 5:12:13 a 5:29:30 (você) | 8 |
| 5:29:30 a 5:46:48 | 18 |
| 5:46:48 a 6:04:05 | 16 |
| 6:04:05 a 6:21:23 | 18 |
| 6:21:23 a 6:38:40 | 23 |
| 6:38:40 a 6:55:57 | 14 |
| 6:55:57 a 7:13:15 | 13 |
| 7:13:15 a 7:30:32 | 14 |
| 7:30:32 a 7:47:49 | 8 |
| 7:47:49 a 8:05:07 | 9 |
| 8:05:07 a 8:22:24 | 4 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:03:09 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:24:51 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:12:37 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:49:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:49:27 | 33º / 112 cat. | 197º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:24:51 | 23º / 164 cat. | 204º / 1.440 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:12:37 | 30º / 91 cat. | 198º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:03:09 | 35º / 143 cat. | 221º / 1.815 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 498 geral |