IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Para o pódio da F18-24
5:24:59−14:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:08 (4ª). A maior diferença está em corrida (−18:19) e natação (−41s).
Provas12em 5 países
Melhor 70.35:35:11World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:57:03Taiwan 2018
Melhor maratona3:37:26Nova York 2021 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:27 · 2:05/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:53:38 · 31,1 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida1:54:07 · 5:25/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições7:59 · −1:15 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 18 | 6:00:54 | 6ª de 21 na F18-24 |
| Santa Cruz 19 | 5:39:08 | 4ª de 23 na F18-24 |
| Oceanside 22 | 5:37:08 | 21ª de 52 na F25-29 |
| Musselman 22 | 5:42:44 | 8ª de 33 na F25-29 |
| Oceanside 23 | 5:53:49 | 13ª de 49 na F25-29 |
| World Championship 23 | 5:35:11 | 160ª de 220 na F25-29 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Taiwan 2018
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 18 | 10:57:03 | 2ª de 4 na F18-24 |
| New Zealand 19 | 12:25:44 | 1ª de 5 na F18-24 |
| Cairns 19 | 13:21:31 | 3ª de 4 na F18-24 |
| World Championship 19 | 13:08:19 | 23ª de 31 na F18-24 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20213:37:265:09/km
- Nova York 20223:45:115:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Taiwan 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 29% para top 73% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 19 · 37:231:58/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:53:3831,1 km/hPR
- CorridaMusselman 22 · 1:46:595:04/km
- TransiçõesMusselman 226:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 18 · 9:100:14/100m
- BikeTaiwan 18 · 6:28:0327,8 km/h
- CorridaTaiwan 18 · 4:12:305:59/km
- TransiçõesCairns 196:12
Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019
você 5:39:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:28 a 5:00:57 | 2 |
| 5:00:57 a 5:15:26 | 0 |
| 5:15:26 a 5:29:54 | 1 |
| 5:29:54 a 5:44:23 (você) | 1 |
| 5:44:23 a 5:58:52 | 3 |
| 5:58:52 a 6:13:21 | 4 |
| 6:13:21 a 6:27:50 | 2 |
| 6:27:50 a 6:42:18 | 3 |
| 6:42:18 a 6:56:47 | 2 |
| 6:56:47 a 7:11:16 | 2 |
| 7:11:16 a 7:25:45 | 1 |
| 7:25:45 a 7:40:13 | 0 |
| 7:40:13 a 7:54:42 | 0 |
| 7:54:42 a 8:09:11 | 2 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 6:00:54 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:53:49 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:37:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:35:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:39:08 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:42:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 13:08:19 |
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 12:25:44 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 13:21:31 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Austrália1 prova
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:35:11 | 160ª / 220 cat. | 1.016ª / 2.000 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F25-29 | 5:53:49 | 13ª / 49 cat. | 728ª / 2.219 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 3:45:11 | — | 6.068ª / 47.745 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F25-29 | 5:42:44 | 8ª / 33 cat. | 362ª / 963 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F25-29 | 5:37:08 | 21ª / 52 cat. | 799ª / 2.371 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 3:37:26 | — | 3.557ª / 24.949 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-24 | 13:08:19 | 23ª / 31 cat. | 1.763ª / 1.974 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F18-24 | 5:39:08 | 4ª / 23 cat. | 522ª / 1.725 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F18-24 | 13:21:31 | 3ª / 4 cat. | 725ª / 1.063 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F18-24 | 12:25:44 | 1ª / 5 cat. | 580ª / 1.333 geral |
| out 2018 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · F18-24 | 10:57:03 | 2ª / 4 cat. | 182ª / 685 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F18-24 | 6:00:54 | 6ª / 21 cat. | 671ª / 2.076 geral |