IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · natação até a mediana (−10:57)
Hoje 98º, passaria a 91º+7 posições
7:31:17 → 7:20:20 na M30-34 (129 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.36:22:06Oman 2025
Melhor IRONMAN14:48:05Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:37 · 2:21/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike3:22:35 · 26,7 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida2:02:25 · 5:48/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições12:30 · +3:56 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 7:31:17 | 98º de 129 na M30-34 |
| Dubai 22 | 7:09:27 | 202º de 217 na M30-34 |
| Salalah 22 | 7:55:43 | 49º de 51 na M30-34 |
| Oman 25 | 6:22:06 | 80º de 97 na M35-39 |
Clima no dia
Oman 2025 (07–15h): 18,0 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 57% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:50:32 · 2:55/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike7:03:55 · 25,5 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Corrida5:28:29 · 7:47/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições25:09 · +9:21 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M30-34
4:38:13−2:53:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:31:17 (98º). A maior diferença está em bike (−1:27:53) e corrida (−55:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
De top 76% para top 83% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 44:372:21/100mPR
- BikeDubai 22 · 3:16:1327,5 km/h
- CorridaOman 25 · 2:02:255:48/kmPR
- TransiçõesSalalah 2211:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 7:31:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:49 a 4:42:50 | 4 |
| 4:42:50 a 4:59:51 | 6 |
| 4:59:51 a 5:16:52 | 2 |
| 5:16:52 a 5:33:53 | 9 |
| 5:33:53 a 5:50:54 | 5 |
| 5:50:54 a 6:07:55 | 8 |
| 6:07:55 a 6:24:56 | 8 |
| 6:24:56 a 6:41:56 | 11 |
| 6:41:56 a 6:58:57 | 19 |
| 6:58:57 a 7:15:58 | 16 |
| 7:15:58 a 7:32:59 (você) | 13 |
| 7:32:59 a 7:50:00 | 11 |
| 7:50:00 a 8:07:01 | 8 |
| 8:07:01 a 8:24:02 | 9 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 64% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 6:22:06 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 7:55:43 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 7:09:27 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Egito1 prova
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 6:22:06 | 80º / 97 cat. | 518º / 692 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 613 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 14:48:05 | 235º / 252 cat. | 1.757º / 1.940 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.238 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 91 cat. | 99.999º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | 7:55:43 | 49º / 51 cat. | 415º / 423 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 7:09:27 | 202º / 217 cat. | 1.501º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34 | 7:31:17 | 98º / 129 cat. | 586º / 768 geral |