IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M35-39
4:27:48−9:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:18 (7º). A maior diferença está em bike (−9:11) e natação (−1:38).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:15:31Sunshine Coast 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:09 · 1:26/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:19:34 · 38,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:23:44 · 3:58/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:04 · −1:50 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 15 | 4:42:10 | 58º de 192 na M30-34 |
| Cairns 16 | 4:44:23 | 14º de 102 na M30-34 |
| Cairns 17 | 4:56:59 | 27º de 106 na M30-34 |
| Sunshine Coast 18 | 4:15:31 | 8º de 137 na M35-39 |
| Port Macquarie 19 | 4:37:18 | 7º de 126 na M35-39 |
| Western Sydney 19 | 4:20:57 | 12º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:37:18, você seria 4º de 131 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 31% para top 7% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 18 · 27:091:26/100m
- BikeSunshine Coast 18 · 2:19:3438,7 km/h
- CorridaSunshine Coast 18 · 1:23:443:58/km
- TransiçõesWestern Sydney 193:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:37:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:58 a 4:37:07 | 6 |
| 4:37:07 a 4:51:15 (você) | 15 |
| 4:51:15 a 5:05:24 | 14 |
| 5:05:24 a 5:19:32 | 7 |
| 5:19:32 a 5:33:41 | 15 |
| 5:33:41 a 5:47:49 | 16 |
| 5:47:49 a 6:01:58 | 11 |
| 6:01:58 a 6:16:07 | 12 |
| 6:16:07 a 6:30:15 | 12 |
| 6:30:15 a 6:44:24 | 5 |
| 6:44:24 a 6:58:32 | 4 |
| 6:58:32 a 7:12:41 | 3 |
| 7:12:41 a 7:26:49 | 4 |
| 7:26:49 a 7:40:58 | 2 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 4:15:31 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:37:18 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 4:56:59 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:20:57 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:20:57 | 12º / 175 cat. | 53º / 1.311 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 4:37:18 | 7º / 126 cat. | 25º / 1.034 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:15:31 | 8º / 137 cat. | 54º / 1.141 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:56:59 | 27º / 106 cat. | 159º / 1.126 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:44:23 | 14º / 102 cat. | 59º / 1.153 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:42:10 | 58º / 192 cat. | 275º / 1.565 geral |