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James Leonard

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

25º de 131 na M40-44 · IRONMAN New Zealand 2020

Provas19em 3 países
Melhor 70.34:30:02Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:54:12New Zealand 2020

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:40 · 1:34/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:17:13 · 39,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:37:38 · 4:38/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições5:32 · −47s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 145:14:5954º de 133 na M35-39
Sunshine Coast 154:44:2452º de 191 na M35-39
Cairns 175:03:5531º de 130 na M40-44
Sunshine Coast 204:59:3221º de 84 na M40-44
Cairns 205:30:526º de 18 na M40-44
Sunshine Coast 214:54:0324º de 114 na M40-44
Cairns 224:57:3020º de 92 na M45-49
Sunshine Coast 224:30:0232º de 157 na M45-49
World Championship 225:13:33269º de 495 na M45-49
Geelong 234:56:0926º de 111 na M45-49
Cairns 245:28:5045º de 93 na M45-49
Sunshine Coast 245:25:1844º de 95 na M45-49
World Championship 246:07:30363º de 388 na M45-49

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em New Zealand 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:26 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:48:04 · 31,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida3:54:06 · 5:33/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições11:36 · −3:49 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1511:21:1438º de 97 na M35-39
Australia 1911:07:0056º de 198 na M40-44
Cairns 1911:09:0047º de 156 na M40-44
Western Australia 1910:59:3042º de 162 na M40-44
New Zealand 2010:54:1225º de 131 na M40-44
Cairns 2112:07:3990º de 141 na M40-44

Clima no dia

New Zealand 2020 (07–22h): 8,8 a 20,6 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN New Zealand 2020 · Para o pódio da M40-44

9:24:34−1:29:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:54:12 (25º). A maior diferença está em bike (−56:10) e corrida (−33:36).

IRONMAN New Zealand 2020 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 10:54:12, você seria 15º de 152 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2014IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 31%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cairns 2020IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 94%

De top 41% para top 94% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 17 · 28:331:30/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:17:1339,4 km/h
  • CorridaSunshine Coast 22 · 1:37:384:38/km
  • TransiçõesSunshine Coast 155:06

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 19 · 58:291:32/100m
  • BikeWestern Australia 19 · 5:38:3431,9 km/h
  • CorridaNew Zealand 20 · 3:54:065:33/km
  • TransiçõesCairns 158:17

Onde você está na M40-44 · IRONMAN New Zealand 2020

você 10:54:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:48 a 9:41:336
9:41:33 a 10:14:187
10:14:18 a 10:47:037
10:47:03 a 11:19:47 (você)14
11:19:47 a 11:52:3214
11:52:32 a 12:25:1717
12:25:17 a 12:58:0215
12:58:02 a 13:30:479
13:30:47 a 14:03:3211
14:03:32 a 14:36:1711
14:36:17 a 15:09:018
15:09:01 a 15:41:462
15:41:46 a 16:14:317
16:14:31 a 16:47:163

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:28:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN New Zealand 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 37%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:13:33
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C4:56:09
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C4:59:32
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:30:02
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C4:57:30
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C4:54:03
IRONMAN 70.3 Cairns 201724 °C5:03:55
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C6:07:30
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C5:25:18
IRONMAN 70.3 Cairns 202427 °C5:28:50
IRONMAN 70.3 Cairns 202029 °C5:30:52

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201920 °C11:07:00
IRONMAN New Zealand 202021 °C10:54:12
IRONMAN Cairns 202124 °C12:07:39
IRONMAN Cairns 201925 °C11:09:00
IRONMAN Western Australia 201931 °C10:59:30

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália16 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:07:30363º / 388 cat.2.817º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-495:25:1844º / 95 cat.586º / 1.305 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-495:28:5045º / 93 cat.451º / 1.079 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-494:56:0926º / 111 cat.289º / 1.027 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:13:33269º / 495 cat.2.174º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:30:0232º / 157 cat.315º / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-494:57:3020º / 92 cat.144º / 1.087 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:54:0324º / 114 cat.225º / 1.077 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4412:07:3990º / 141 cat.598º / 1.096 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:30:526º / 18 cat.67º / 282 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:59:3221º / 84 cat.150º / 723 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-4410:54:1225º / 131 cat.172º / 1.165 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4410:59:3042º / 162 cat.276º / 1.157 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4411:09:0047º / 156 cat.293º / 1.063 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:07:0056º / 198 cat.257º / 1.210 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:03:5531º / 130 cat.213º / 1.126 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:44:2452º / 191 cat.306º / 1.565 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3911:21:1438º / 97 cat.212º / 706 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-395:14:5954º / 133 cat.288º / 1.050 geral