HYROX Dublin 2025 · Para o pódio da M30-34
58:35−13:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:36 (48º).
Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open1:11:36Dublin 2025
Melhor 70.34:30:21Valencia 2026
Melhor IRONMAN9:10:59Ireland Cork 2023
Melhor maratona3:30:45Chicago 2024 · 5:00/km
HYROX Open
1 prova · última em Dublin 2025
Onde ganhar tempo
Dublin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:52 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:21:23 · 38,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:25:06 · 4:02/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:59 · −5:48 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 24 | 4:38:26 | 38º de 274 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:30:21 | 22º de 347 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:27 · 0:32/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:13:16 · 34,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:28:51 · 4:57/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:25 · −8:55 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 10:59:57 | 7º de 66 na M25-29 |
| Ireland Cork 23 | 9:10:59 | 8º de 57 na M25-29 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–22h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 80% · vento até 25 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:45:415:21/km
- Londres 20193:56:005:36/km2ª metade 20:48 mais lenta (1:47:36 + 2:08:24)
- Chicago 20243:30:455:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Dublin 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 1:11:36, você seria 40º de 178 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−25:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:21 (22º). A maior diferença está em natação (−9:59) e bike (−9:29).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 41% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 41% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 24 · 35:311:52/100m
- BikeValencia 26 · 2:21:2338,2 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:25:044:02/km
- TransiçõesValencia 246:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 20:270:32/100mPR
- BikeIreland Cork 23 · 5:13:1634,5 km/hPR
- CorridaIreland Cork 23 · 3:28:514:57/kmPR
- TransiçõesIreland Cork 227:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:30:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 (você) | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Reino Unido1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:30:21 | 22º / 347 cat. | 169º / 2.269 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:38:26 | 38º / 274 cat. | 260º / 2.328 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M25-29 | 9:10:59 | 8º / 57 cat. | 22º / 583 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M25-29 | 10:59:57 | 7º / 66 cat. | 77º / 1.054 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Thursday · M30-34 | 1:11:36 | 48º / 194 cat. | 198º / 955 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:30:45 | — | 11.927º / 52.000 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:56:00 | 4.639º / 11.551 cat. | 13.371º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:45:41 | — | 11.500º / 45.867 geral |