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James A Courtney

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 110 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2023

Provas24em 14 países
Melhor 70.34:46:43Calgary 2024

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Calgary 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:05 · 2:07/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:17:05 · 39,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:37:55 · 4:38/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições11:37 · +1:23 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 185:09:3720º de 55 na M35-39
Cairns 195:27:2637º de 96 na M35-39
Western Australia 194:59:2627º de 104 na M35-39
Cairns 215:07:5110º de 72 na M40-44
World Championship 215:48:09298º de 350 na M40-44
Western Australia 214:52:343º de 56 na M40-44
Cairns 224:51:0217º de 108 na M40-44
World Championship 225:00:57249º de 527 na M40-44
Oman 234:49:5110º de 69 na M40-44
New Zealand 235:00:288º de 47 na M40-44
Durban 234:56:5110º de 112 na M40-44
World Championship 234:47:33281º de 518 na M40-44
Goa 235:09:593º de 110 na M40-44
Tasmania 245:10:4019º de 47 na M40-44
Cap Cana 245:06:2821º de 132 na M40-44
Calgary 244:46:4310º de 75 na M40-44
Marathon, Greece 244:58:5832º de 138 na M40-44
World Championship 245:07:55320º de 441 na M40-44
World Championship 255:35:40259º de 402 na M45-49
Peru 265:00:2513º de 99 na M45-49
Shanghai Chongming 264:55:1516º de 95 na M45-49
World Championship 265:52:16273º de 439 na M45-49
Port Macquarie 265:03:188º de 51 na M45-49

Clima no dia

Calgary 2024 (07–15h): 11,9 a 25,4 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 43% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:09:59, você seria 1º de 50 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Cairns 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Cairns 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Goa 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2024IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Calgary 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Peru 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026IRONMAN 70.3top 16%

De top 37% para top 16% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 26 · 36:341:55/100mPR
  • BikeCalgary 24 · 2:17:0539,4 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:30:074:16/km
  • TransiçõesTasmania 245:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2023

você 5:09:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:28 a 5:11:28 (você)3
5:11:28 a 5:26:281
5:26:28 a 5:41:282
5:41:28 a 5:56:281
5:56:28 a 6:11:282
6:11:28 a 6:26:286
6:26:28 a 6:41:288
6:41:28 a 6:56:2716
6:56:27 a 7:11:276
7:11:27 a 7:26:2710
7:26:27 a 7:41:2710
7:41:27 a 7:56:279
7:56:27 a 8:11:2719
8:11:27 a 8:26:2717

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:26:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 3%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:00:57
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:47:33
IRONMAN 70.3 Tasmania 202419 °C5:10:40
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 202420 °C4:58:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:35:40
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C4:56:51
IRONMAN 70.3 New Zealand 202322 °C5:00:28
IRONMAN 70.3 Peru 202623 °C5:00:25
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C4:51:02
IRONMAN 70.3 Cairns 202124 °C5:07:51
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C4:49:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:07:55
IRONMAN 70.3 Cairns 201925 °C5:27:26
IRONMAN 70.3 Goa 202325 °C5:09:59
IRONMAN 70.3 Calgary 202425 °C4:46:43
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C5:09:37
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:52:16
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C4:52:34
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202628 °C4:55:15
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:48:09
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C4:59:26

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas
  • França2 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Canadá1 prova
  • China1 prova
  • República Dominicana1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Grécia1 prova
  • Índia1 prova
  • Omã1 prova
  • Peru1 prova
  • África do Sul1 prova

14 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:03:188º / 51 cat.126º / 1.216 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:52:16273º / 439 cat.2.035º / 3.148 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-494:55:1516º / 95 cat.101º / 780 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-495:00:2513º / 99 cat.142º / 982 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-49DNS99.999º / 85 cat.99.999º / 795 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:35:40259º / 402 cat.2.341º / 3.334 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:07:55320º / 441 cat.1.810º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-444:58:5832º / 138 cat.151º / 1.006 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-444:46:4310º / 75 cat.37º / 702 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-445:06:2821º / 132 cat.72º / 714 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-445:10:4019º / 47 cat.114º / 423 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-445:09:593º / 110 cat.12º / 516 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:47:33281º / 518 cat.1.519º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:56:5110º / 112 cat.44º / 932 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44DNS99.999º / 104 cat.99.999º / 1.027 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-445:00:288º / 47 cat.47º / 579 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-444:49:5110º / 69 cat.59º / 413 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44DNS99.999º / 107 cat.99.999º / 678 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:00:57249º / 527 cat.1.597º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44DNF99.999º / 162 cat.99.999º / 2.011 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:51:0217º / 108 cat.109º / 1.087 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-444:52:343º / 56 cat.50º / 644 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:48:09298º / 350 cat.1.946º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:07:5110º / 72 cat.108º / 874 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44DNS99.999º / 104 cat.99.999º / 834 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-394:59:2627º / 104 cat.151º / 791 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-395:27:2637º / 96 cat.195º / 860 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-395:09:3720º / 55 cat.178º / 643 geral