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Isaac Henares

México · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 127 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022

Provas33em 11 países
Melhor 70.34:16:40Panama 2026
Melhor IRONMAN9:44:05Cozumel 2025
Melhor maratona2:47:47Chicago 2023 · 3:59/km

IRONMAN 70.3

25 provas · disciplinas em Panama 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:46 · 1:06/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:23:53 · 37,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:24:53 · 4:01/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:07 · −4:52 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cancun 125:23:2554º de 235 na M30-34
San Juan 135:16:0027º de 123 na M30-34
Cozumel 145:13:2430º de 210 na M30-34
Cozumel 164:57:0311º de 164 na M35-39
Cozumel 174:58:4114º de 208 na M35-39
Campeche 184:50:374º de 94 na M35-39
Edinburgh 185:11:0015º de 119 na M35-39
World Championship 184:44:28181º de 385 na M35-39
Cozumel 184:37:456º de 237 na M35-39
Campeche 194:42:052º de 94 na M35-39
Peru 194:27:0812º de 167 na M35-39
World Championship 195:12:25349º de 519 na M35-39
Cozumel 194:43:344º de 222 na M35-39
Campeche 204:53:318º de 74 na M40-44
Cozumel 204:45:085º de 54 na M40-44
World Championship 214:43:4740º de 350 na M40-44
Texas 224:37:5815º de 244 na M40-44
Los Cabos 224:40:481º de 127 na M40-44
World Championship 234:29:4598º de 518 na M40-44
Cozumel 244:29:504º de 166 na M40-44
Monterrey 254:28:588º de 114 na M45-49
Campeche 254:34:141º de 46 na M45-49
World Championship 255:04:1290º de 402 na M45-49
Panama 264:16:402º de 151 na M45-49
Barranquilla 264:41:552º de 108 na M45-49

Clima no dia

Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Cozumel 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:03 · 1:35/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:00:07 · 36,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:35:53 · 5:07/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:02 · −5:43 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1310:32:4038º de 217 na M30-34
Cozumel 1611:14:3732º de 172 na M35-39
Cozumel 2011:49:2049º de 122 na M40-44
Maryland 2210:04:088º de 164 na M40-44
World Championship 2311:16:58104º de 320 na M40-44
Texas 249:59:5428º de 305 na M40-44
Cozumel 259:44:0520º de 186 na M45-49

Clima no dia

Cozumel 2025 (07–22h): 24,1 a 29,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cancun 2012IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Cozumel 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Campeche 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Campeche 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Campeche 2020IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2020IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cozumel 2020IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 33%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Campeche 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Cozumel 2025IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Panama 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026IRONMAN 70.3top 2%

De top 23% para top 2% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 26 · 20:461:06/100m
  • BikeCozumel 24 · 2:21:0938,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:20:283:49/km
  • TransiçõesCampeche 183:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 13 · 44:201:10/100m
  • BikeMaryland 22 · 4:58:0336,2 km/h
  • CorridaTexas 24 · 3:14:484:37/km
  • TransiçõesCozumel 207:54

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022

você 4:40:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:48 a 4:56:27 (você)6
4:56:27 a 5:12:0515
5:12:05 a 5:27:4413
5:27:44 a 5:43:2213
5:43:22 a 5:59:0112
5:59:01 a 6:14:3920
6:14:39 a 6:30:188
6:30:18 a 6:45:5610
6:45:56 a 7:01:3510
7:01:35 a 7:17:137
7:17:13 a 7:32:525
7:32:52 a 7:48:303
7:48:30 a 8:04:092
8:04:09 a 8:19:473

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 4%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:29:45
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201820 °C5:11:00
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:04:12
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C4:37:58
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202223 °C4:40:48
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C4:27:08
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:12:25
IRONMAN 70.3 Monterrey 202527 °C4:28:58
IRONMAN 70.3 Cancun 201228 °C5:23:25
IRONMAN 70.3 San Juan 201328 °C5:16:00
IRONMAN 70.3 Cozumel 201829 °C4:37:45
IRONMAN 70.3 Cozumel 201429 °C5:13:24
IRONMAN 70.3 Cozumel 201629 °C4:57:03
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:43:47
IRONMAN 70.3 Campeche 201931 °C4:42:05
IRONMAN 70.3 Barranquilla 202631 °C4:41:55
IRONMAN 70.3 Cozumel 202431 °C4:29:50
IRONMAN 70.3 Campeche 202531 °C4:34:14
IRONMAN 70.3 Cozumel 201731 °C4:58:41
IRONMAN 70.3 Cozumel 201932 °C4:43:34
IRONMAN 70.3 Cozumel 202032 °C4:45:08
IRONMAN 70.3 Panama 202633 °C4:16:40
IRONMAN 70.3 Campeche 202034 °C4:53:31
IRONMAN 70.3 Campeche 201835 °C4:50:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 24 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202220 °C10:04:08
IRONMAN Cozumel 201626 °C11:14:37
IRONMAN Cozumel 201327 °C10:32:40
IRONMAN Cozumel 202028 °C11:49:20
IRONMAN World Championship 202328 °C11:16:58
IRONMAN Texas 202428 °C9:59:54
IRONMAN Cozumel 202529 °C9:44:05

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México18 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • França2 provas
  • Colômbia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 33 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49DNS99.999º / 105 cat.99.999º / 1.575 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M45-494:41:552º / 108 cat.25º / 657 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-494:16:402º / 151 cat.15º / 1.100 geral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-499:44:0520º / 186 cat.157º / 1.442 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:04:1290º / 402 cat.1.297º / 3.334 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-494:34:141º / 46 cat.3º / 344 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-494:28:588º / 114 cat.52º / 1.258 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-444:29:504º / 166 cat.37º / 1.354 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44DNS99.999º / 127 cat.99.999º / 1.261 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M40-449:59:5428º / 305 cat.217º / 2.289 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:16:58104º / 320 cat.585º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:29:4598º / 518 cat.739º / 3.322 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-444:40:481º / 127 cat.36º / 919 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44DNS99.999º / 226 cat.99.999º / 1.671 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4410:04:088º / 164 cat.53º / 1.375 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-444:37:5815º / 244 cat.93º / 2.052 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:43:4740º / 350 cat.264º / 3.443 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:49:2049º / 122 cat.257º / 775 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-444:45:085º / 54 cat.60º / 497 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M40-444:53:318º / 74 cat.51º / 552 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-39DNS99.999º / 81 cat.99.999º / 633 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-394:43:344º / 222 cat.39º / 1.495 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:12:25349º / 519 cat.1.559º / 3.257 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-394:27:0812º / 167 cat.60º / 1.008 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M35-394:42:052º / 94 cat.36º / 587 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-394:37:456º / 237 cat.37º / 1.613 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:44:28181º / 385 cat.754º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M35-395:11:0015º / 119 cat.89º / 796 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M35-394:50:374º / 94 cat.42º / 620 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-394:58:4114º / 208 cat.84º / 1.271 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3911:14:3732º / 172 cat.200º / 1.203 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-394:57:0311º / 164 cat.84º / 1.036 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-345:13:2430º / 210 cat.148º / 1.390 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3410:32:4038º / 217 cat.282º / 1.849 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-345:16:0027º / 123 cat.205º / 1.040 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Cancun70.3 · M30-345:23:2554º / 235 cat.243º / 1.422 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M40-442:47:47—1.094º / 48.385 geral