Ilnar Ismagilov · RankMyRace

Provas11em 6 países

Melhor 70.34:23:34Astana 2022

Melhor IRONMAN11:00:00European Championship 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Astana 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:56 · 1:44/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:15:37 · 39,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:27:31 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:29 · −3:23 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 13	5:22:56	184º de 381 na M30-34
Mallorca 14	5:22:36	172º de 370 na M30-34
Mallorca 15	5:10:52	103º de 384 na M30-34
Turkey 15	4:48:57	21º de 154 na M30-34
Mallorca 17	4:51:02	23º de 321 na M30-34
Mallorca 18	4:56:37	64º de 401 na M35-39
Dubai 19	4:29:49	35º de 358 na M35-39
Mallorca 19	4:55:04	35º de 370 na M35-39
Astana 22	4:23:34	2º de 186 na M35-39

Clima no dia

Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em European Championship 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 352 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:07 · 1:46/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Bike5:28:06 · 32,9 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Corrida4:12:27 · 5:59/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Transições12:20 · +3:39 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 13	11:33:08	114º de 235 na M30-34
European Championship 14	11:00:00	172º de 352 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013	IRONMAN	top 49%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN European Championship 2014	IRONMAN	top 49%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Turkey 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Astana 2022	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 49% para top 2% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTurkey 15 · 27:271:27/100m
BikeAstana 22 · 2:15:3739,8 km/hPR
CorridaAstana 22 · 1:27:314:09/kmPR
TransiçõesMallorca 176:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEuropean Championship 14 · 1:07:071:46/100mPR
BikeEuropean Championship 14 · 5:28:0632,9 km/hPR
CorridaEuropean Championship 14 · 4:12:275:59/kmPR
TransiçõesEuropean Championship 1412:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2022

você 4:23:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:13:09 a 4:30:13 (você)	6
4:30:13 a 4:47:18	7
4:47:18 a 5:04:22	15
5:04:22 a 5:21:27	21
5:21:27 a 5:38:31	25
5:38:31 a 5:55:36	37
5:55:36 a 6:12:40	18
6:12:40 a 6:29:44	13
6:29:44 a 6:46:49	14
6:46:49 a 7:03:53	8
7:03:53 a 7:20:58	10
7:20:58 a 7:38:02	4
7:38:02 a 7:55:07	3
7:55:07 a 8:12:11	5

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	20 °C	5:22:56
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	23 °C	4:56:37
IRONMAN 70.3 Astana 2022	25 °C	4:23:34
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	26 °C	4:29:49
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	26 °C	4:51:02

Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha6 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Cazaquistão1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39	4:23:34	2º / 186 cat.	7º / 690 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39	4:55:04	35º / 370 cat.	223º / 2.832 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39	4:29:49	35º / 358 cat.	141º / 1.884 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39	4:56:37	64º / 401 cat.	259º / 2.771 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	4:51:02	23º / 321 cat.	154º / 2.550 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34	4:48:57	21º / 154 cat.	119º / 895 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	5:10:52	103º / 384 cat.	528º / 2.901 geral
jul 2014	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34	11:00:00	172º / 352 cat.	886º / 2.395 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	5:22:36	172º / 370 cat.	955º / 2.915 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34	11:33:08	114º / 235 cat.	692º / 1.606 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	5:22:56	184º / 381 cat.	966º / 2.556 geral