IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · corrida até a mediana (−24:54)
Hoje 47º, passaria a 37º+10 posições
6:29:30 → 6:04:36 na M45-49 (76 atletas).
Provas5em 5 países
Melhor 70.36:13:16Dubai 2022
Melhor IRONMAN14:28:07Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:03 · 1:51/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:47:36 · 32,2 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida2:41:34 · 7:39/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições9:04 · −55s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 6:17:55 | 213º de 255 na M40-44 |
| Egypt 21 | 6:29:30 | 47º de 76 na M45-49 |
| Dubai 22 | 6:13:16 | 149º de 218 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 6:28:24 | 53º de 74 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:02 · 2:02/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:36:11 · 27,3 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida6:09:48 · 8:46/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições25:06 · +10:22 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M45-49
4:39:29−1:50:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:29:30 (47º). A maior diferença está em corrida (−1:05:22) e bike (−38:10).
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 6:29:30, você seria 26º de 52 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 84% para top 72% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 21 · 34:231:49/100m
- BikeDubai 22 · 2:47:3632,2 km/h
- CorridaBahrain 22 · 2:27:136:59/kmPR
- TransiçõesDubai 229:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:29:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:40 a 4:53:02 | 5 |
| 4:53:02 a 5:09:25 | 2 |
| 5:09:25 a 5:25:47 | 7 |
| 5:25:47 a 5:42:09 | 6 |
| 5:42:09 a 5:58:32 | 7 |
| 5:58:32 a 6:14:54 | 12 |
| 6:14:54 a 6:31:17 (você) | 8 |
| 6:31:17 a 6:47:39 | 2 |
| 6:47:39 a 7:04:01 | 7 |
| 7:04:01 a 7:20:24 | 5 |
| 7:20:24 a 7:36:46 | 3 |
| 7:36:46 a 7:53:08 | 4 |
| 7:53:08 a 8:09:31 | 4 |
| 8:09:31 a 8:25:53 | 4 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 6:17:55 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 6:28:24 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:13:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Egito1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 6:28:24 | 53º / 74 cat. | 512º / 678 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 6:13:16 | 149º / 218 cat. | 1.125º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 6:29:30 | 47º / 76 cat. | 304º / 768 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 14:28:07 | 275º / 287 cat. | 1.417º / 1.504 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 6:17:55 | 213º / 255 cat. | 1.154º / 1.450 geral |