IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · corrida até a mediana (−54:24)
Hoje 193º, passaria a 165º+28 posições
7:31:48 → 6:37:24 na M30-34 (207 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.37:31:48Marrakech 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Marrakech 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:13 · 1:54/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike3:43:57 · 24,1 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida2:56:58 · 8:23/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições14:41 · +4:01 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 7:31:48 | 193º de 207 na M30-34 |
| Egypt 21 | 8:14:42 | 129º de 138 na M35-39 |
| Sardegna 22 | 8:04:25 | 86º de 87 na M35-39 |
| Bahrain 22 | 7:53:00 | 125º de 128 na M35-39 |
Clima no dia
Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M30-34
4:28:44−3:03:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:31:48 (193º). A maior diferença está em corrida (−1:31:27) e bike (−1:15:48).
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 94%, na faixa seguinte top 93%
Com o mesmo 7:31:48, você seria 250º de 270 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 94% para top 98% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 36:131:54/100m
- BikeBahrain 22 · 3:40:5824,4 km/hPR
- CorridaMarrakech 19 · 2:56:588:23/km
- TransiçõesSardegna 2212:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 7:31:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:57 a 4:41:55 | 17 |
| 4:41:55 a 4:58:52 | 19 |
| 4:58:52 a 5:15:50 | 21 |
| 5:15:50 a 5:32:47 | 19 |
| 5:32:47 a 5:49:45 | 28 |
| 5:49:45 a 6:06:42 | 27 |
| 6:06:42 a 6:23:40 | 13 |
| 6:23:40 a 6:40:37 | 21 |
| 6:40:37 a 6:57:35 | 15 |
| 6:57:35 a 7:14:32 | 8 |
| 7:14:32 a 7:31:30 | 4 |
| 7:31:30 a 7:48:27 (você) | 6 |
| 7:48:27 a 8:05:25 | 4 |
| 8:05:25 a 8:22:22 | 5 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 48% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 98%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 8:04:25 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 7:53:00 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 7:31:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Egito1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 7:53:00 | 125º / 128 cat. | 668º / 678 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 8:04:25 | 86º / 87 cat. | 744º / 757 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | 8:14:42 | 129º / 138 cat. | 716º / 768 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M30-34 | 7:31:48 | 193º / 207 cat. | 1.540º / 1.657 geral |