IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M25-29
4:15:56−3:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:10 (5º). A maior diferença está em corrida (−4:14) e bike (−17s).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:01:48Vichy 2022
Melhor IRONMAN9:07:53Ireland Cork 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:17 · 35,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:28:26 · 4:11/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 22 | 4:01:48 | 32º de 248 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:18:35 | 9º de 310 na M25-29 |
| Westfriesland 24 | 4:19:10 | 5º de 250 na M25-29 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:43 · 0:26/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:03:35 · 35,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:39:34 · 5:12/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:00 · −9:20 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 23 | 9:07:53 | 7º de 57 na M25-29 |
| Lanzarote 25 | 9:45:25 | 7º de 51 na M25-29 |
| World Championship 25 | 10:18:53 | 64º de 211 na M25-29 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–22h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 80% · vento até 25 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 31% |
De top 13% para top 31% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 23:441:15/100m
- BikeWestfriesland 24 · 2:17:4339,2 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:26:124:05/km
- TransiçõesWestfriesland 244:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 16:430:26/100m
- BikeIreland Cork 23 · 5:03:3535,6 km/h
- CorridaLanzarote 25 · 3:14:594:37/km
- TransiçõesLanzarote 256:25
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:19:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:12 a 4:21:31 (você) | 6 |
| 4:21:31 a 4:38:50 | 13 |
| 4:38:50 a 4:56:09 | 24 |
| 4:56:09 a 5:13:28 | 48 |
| 5:13:28 a 5:30:47 | 50 |
| 5:30:47 a 5:48:06 | 28 |
| 5:48:06 a 6:05:25 | 38 |
| 6:05:25 a 6:22:44 | 17 |
| 6:22:44 a 6:40:03 | 9 |
| 6:40:03 a 6:57:22 | 9 |
| 6:57:22 a 7:14:41 | 4 |
| 7:14:41 a 7:32:00 | 3 |
| 7:32:00 a 7:49:19 | 0 |
| 7:49:19 a 8:06:38 | 1 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:18:35 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:19:10 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:01:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 9:07:53 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 9:45:25 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:18:53 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 10:18:53 | 64º / 211 cat. | 333º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 9:45:25 | 7º / 51 cat. | 54º / 881 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:19:10 | 5º / 250 cat. | 22º / 1.628 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M25-29 | 9:07:53 | 7º / 57 cat. | 18º / 583 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:18:35 | 9º / 310 cat. | 36º / 2.713 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:01:48 | 32º / 248 cat. | 148º / 2.011 geral |