Heleen De Hooge - Bij De Vaate

Provas13em 7 países

Melhor 70.34:24:30Racine 2017

Melhor IRONMAN9:39:01Ireland Cork 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Racine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:30:29 · 35,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:50:19 · 5:14/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Racine 17	4:24:30	2ª de 67 na F40-44
Steelhead 17	4:51:15	2ª de 80 na F40-44
Pays D'Aix 18	5:14:51	1ª de 22 na F40-44
Switzerland 19	4:50:53	2ª de 41 na F45-49
Switzerland 23	5:03:11	2ª de 43 na F45-49

Clima no dia

Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação20:55 · 0:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike5:37:20 · 32,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:29:41 · 4:58/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições11:04 · −8:03 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 17	10:53:38	1ª de 136 na F40-44
France 18	10:56:39	1ª de 33 na F40-44
UK 22	11:52:47	1ª de 26 na F45-49
Ireland Cork 23	9:39:01	1ª de 15 na F45-49
Portugal-Cascais 23	10:50:31	4ª de 27 na F45-49
Wales 24	11:23:33	1ª de 16 na F50-54
Vitoria-Gasteiz 25	10:08:28	2ª de 23 na F50-54
Tours Metropole - Loire Valley 26	9:57:41	1ª de 44 na F50-54

Clima no dia

Ireland Cork 2023 (07–22h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 80% · vento até 25 km/h · 1,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Wisconsin 2017	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN France 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN UK 2022	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Ireland Cork 2023	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023	IRONMAN	top 15%
IRONMAN Wales 2024	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026	IRONMAN	top 3%

No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPays D'Aix 18 · 33:421:46/100m
BikeSteelhead 17 · 2:28:5636,3 km/h
CorridaSwitzerland 19 · 1:33:044:25/km
TransiçõesSwitzerland 195:39

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoIreland Cork 23 · 20:550:33/100m
BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 4:59:1536,1 km/hPR
CorridaIreland Cork 23 · 3:29:414:58/km
TransiçõesVitoria-Gasteiz 259:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Wisconsin 2017

você 10:53:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:53:38 a 11:19:48 (você)	4
11:19:48 a 11:45:58	3
11:45:58 a 12:12:08	3
12:12:08 a 12:38:19	10
12:38:19 a 13:04:29	7
13:04:29 a 13:30:39	15
13:30:39 a 13:56:49	21
13:56:49 a 14:22:59	7
14:22:59 a 14:49:09	15
14:49:09 a 15:15:19	15
15:15:19 a 15:41:30	14
15:41:30 a 16:07:40	9
16:07:40 a 16:33:50	6
16:33:50 a 17:00:00	7

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:13:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	12 °C	5:14:51
IRONMAN 70.3 Racine 2017	19 °C	4:24:30
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	23 °C	4:51:15

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN UK 2022	15 °C	11:52:47
IRONMAN Portugal-Cascais 2023	15 °C	10:50:31
IRONMAN Wales 2024	17 °C	11:23:33
IRONMAN Ireland Cork 2023	19 °C	9:39:01
IRONMAN Wisconsin 2017	21 °C	10:53:38
IRONMAN France 2018	25 °C	10:56:39
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025	27 °C	10:08:28
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026	30 °C	9:57:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas
Estados Unidos3 provas
Suíça2 provas
Reino Unido2 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova

7 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · F50-54	9:57:41	1ª / 44 cat.	270ª / 2.568 geral
jul 2025	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F50-54	10:08:28	2ª / 23 cat.	276ª / 1.466 geral
set 2024	IRONMAN WalesIRONMAN · F50-54	11:23:33	1ª / 16 cat.	93ª / 1.634 geral
out 2023	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F45-49	10:50:31	4ª / 27 cat.	357ª / 1.234 geral
ago 2023	IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · F45-49	9:39:01	1ª / 15 cat.	41ª / 583 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F45-49	5:03:11	2ª / 43 cat.	390ª / 1.872 geral
jul 2022	IRONMAN UKIRONMAN · F45-49	11:52:47	1ª / 26 cat.	120ª / 1.240 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F45-49	4:50:53	2ª / 41 cat.	280ª / 2.064 geral
jun 2018	IRONMAN FranceIRONMAN · F40-44	10:56:39	1ª / 33 cat.	367ª / 2.387 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44	5:14:51	1ª / 22 cat.	334ª / 1.477 geral
set 2017	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-44	10:53:38	1ª / 136 cat.	114ª / 2.260 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F40-44	4:51:15	2ª / 80 cat.	133ª / 1.601 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F40-44	4:24:30	2ª / 67 cat.	206ª / 1.228 geral