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Hassan Alqassab

Barein · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 38%

121º de 326 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:34:26Bahrain 2015

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:34:58 · 34,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:56:56 · 5:33/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições2:32 · −50s vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 154:34:2637º de 86 na M30-34
Bahrain 165:40:4639º de 87 na M30-34
Bahrain 175:47:1240º de 88 na M30-34
Dubai 185:19:07121º de 326 na M35-39
Bahrain 185:12:0155º de 141 na M35-39
Bahrain 195:10:4782º de 178 na M35-39
Bahrain 225:40:4770º de 128 na M35-39
Bahrain 235:50:25107º de 171 na M40-44
Bahrain 246:03:37104º de 156 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · corrida até a mediana (−2:10)

Hoje 121º, passaria a 113º+8 posições

5:19:07 → 5:16:57 na M35-39 (326 atletas).

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · Para o pódio da M35-39

4:06:51−1:12:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:07 (121º). A maior diferença está em corrida (−40:33) e bike (−21:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 67%

De top 44% para top 67% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 16 · 36:301:55/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:23:5437,5 km/h
  • CorridaBahrain 18 · 1:55:465:29/km
  • TransiçõesBahrain 152:32

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018

você 5:19:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:38 a 4:20:0311
4:20:03 a 4:38:2822
4:38:28 a 4:56:5329
4:56:53 a 5:15:1844
5:15:18 a 5:33:43 (você)61
5:33:43 a 5:52:0846
5:52:08 a 6:10:3331
6:10:33 a 6:28:5824
6:28:58 a 6:47:2324
6:47:23 a 7:05:4811
7:05:48 a 7:24:1311
7:24:13 a 7:42:388
7:42:38 a 8:01:031
8:01:03 a 8:19:283

326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 53%Biketop 25%Corridatop 54%

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 201618 °C5:40:46
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C6:03:37
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:19:07
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:47:12
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C5:40:47
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C5:12:01
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:50:25
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C5:10:47

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein9 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44DNF99.999º / 45 cat.99.999º / 322 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-446:03:37104º / 156 cat.553º / 867 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:50:25107º / 171 cat.613º / 1.007 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:40:4770º / 128 cat.325º / 678 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:10:4782º / 178 cat.404º / 1.067 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:12:0155º / 141 cat.312º / 878 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:19:07121º / 326 cat.546º / 1.602 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-345:47:1240º / 88 cat.336º / 676 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34DQ99.999º / 171 cat.99.999º / 1.358 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-345:40:4639º / 87 cat.320º / 608 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-344:34:2637º / 86 cat.257º / 693 geral