Hall Rodney · RankMyRace

Provas15em 2 países

Melhor 70.34:43:43Sunshine Coast 2018

Melhor IRONMAN9:38:05Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:58 · 1:41/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Bike2:26:09 · 36,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:39:12 · 4:42/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Transições6:24 · −1:55 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 13	5:05:35	11º de 89 na M45-49
Canberra 13	4:54:59	7º de 73 na M45-49
Port Macquarie 14	4:57:00	8º de 63 na M45-49
Western Sydney 14	4:44:20	4º de 106 na M45-49
Western Sydney 15	4:44:35	8º de 58 na M50-54
Sunshine Coast 18	4:43:43	11º de 83 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:09 · 1:35/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike4:59:13 · 36,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:30:48 · 5:00/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:55 · −6:45 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 12	10:30:04	6º de 73 na M45-49
Australia 14	10:06:42	9º de 216 na M45-49
Melbourne 15	9:48:18	3º de 129 na M50-54
Australia 15	10:10:54	4º de 148 na M50-54
World Championship 15	10:31:21	24º de 191 na M50-54
Australia 16	10:11:27	7º de 129 na M50-54
Western Australia 16	9:38:05	3º de 109 na M50-54
Australia 17	10:12:22	4º de 123 na M50-54
World Championship 17	12:15:47	142º de 212 na M50-54

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Cairns 2012	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Australia 2014	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Melbourne 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Australia 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Australia 2016	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Western Australia 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Australia 2017	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 67%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 14%

De top 9% para top 14% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 14 · 28:081:29/100m
BikeSunshine Coast 18 · 2:26:0936,9 km/hPR
CorridaWestern Sydney 15 · 1:35:484:32/km
TransiçõesWestern Sydney 154:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 14 · 58:021:32/100m
BikeWestern Australia 16 · 4:59:1336,1 km/h
CorridaAustralia 14 · 3:29:574:59/km
TransiçõesAustralia 165:43

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Melbourne 2015

você 9:48:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:22:38 a 9:55:03 (você)	3
9:55:03 a 10:27:28	9
10:27:28 a 10:59:53	14
10:59:53 a 11:32:18	12
11:32:18 a 12:04:43	16
12:04:43 a 12:37:08	13
12:37:08 a 13:09:33	22
13:09:33 a 13:41:58	10
13:41:58 a 14:14:23	6
14:14:23 a 14:46:48	10
14:46:48 a 15:19:13	6
15:19:13 a 15:51:38	2
15:51:38 a 16:24:03	4
16:24:03 a 16:56:28	2

129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:29:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	10:31:21
IRONMAN Western Australia 2016	21 °C	9:38:05
IRONMAN Australia 2017	22 °C	10:12:22
IRONMAN Australia 2016	24 °C	10:11:27
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	12:15:47

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália13 provas
Estados Unidos2 provas

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	4:43:43	11º / 83 cat.	222º / 1.141 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	12:15:47	142º / 212 cat.	1.577º / 2.231 geral
mai 2017	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54	10:12:22	4º / 123 cat.	74º / 1.071 geral
dez 2016	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54	9:38:05	3º / 109 cat.	89º / 1.318 geral
mai 2016	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54	10:11:27	7º / 129 cat.	101º / 1.293 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54	4:44:35	8º / 58 cat.	163º / 1.045 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:31:21	24º / 191 cat.	647º / 2.142 geral
mai 2015	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54	10:10:54	4º / 148 cat.	94º / 1.382 geral
mar 2015	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M50-54	9:48:18	3º / 129 cat.	138º / 1.736 geral
nov 2014	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49	4:44:20	4º / 106 cat.	89º / 1.176 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49	4:57:00	8º / 63 cat.	97º / 639 geral
mai 2014	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49	10:06:42	9º / 216 cat.	103º / 1.451 geral
dez 2013	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M45-49	4:54:59	7º / 73 cat.	144º / 933 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49	5:05:35	11º / 89 cat.	193º / 980 geral
jun 2012	IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49	10:30:04	6º / 73 cat.	104º / 753 geral