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Greg Mcmurray

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

31º de 100 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023

Provas16em 1 país
Melhor 70.35:12:57Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN12:20:58Australia 2023

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:23 · 1:49/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike2:32:52 · 35,3 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida1:59:34 · 5:40/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições6:08 · −11s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 175:36:2562º de 119 na M40-44
Sunshine Coast 175:25:4292º de 173 na M40-44
Port Macquarie 185:44:3347º de 106 na M45-49
Sunshine Coast 185:25:4581º de 144 na M45-49
Sunshine Coast 205:35:4449º de 92 na M45-49
Sunshine Coast 215:19:2954º de 136 na M45-49
Port Macquarie 225:35:0132º de 83 na M45-49
Sunshine Coast 225:12:5797º de 157 na M45-49
Sunshine Coast 235:22:4631º de 100 na M50-54
Sunshine Coast 245:40:3556º de 94 na M50-54
Sunshine Coast 255:54:5650º de 75 na M50-54
Sunshine Coast 265:54:1154º de 77 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Australia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:57 · 1:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike6:25:35 · 28,0 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida4:28:52 · 6:22/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições17:34 · +3:21 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1912:42:59120º de 201 na M45-49
Australia 2312:20:5849º de 131 na M50-54
Cairns 2512:59:5331º de 76 na M50-54
Cairns 2612:53:2244º de 81 na M50-54

Clima no dia

Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · Para o pódio da M50-54

4:29:34−53:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:46 (31º). A maior diferença está em corrida (−30:46) e bike (−18:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Cairns 2025IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Cairns 2026IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 71%

De top 53% para top 71% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 20 · 33:221:45/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:32:5235,3 km/h
  • CorridaSunshine Coast 18 · 1:54:485:26/km
  • TransiçõesPort Macquarie 184:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 23 · 1:08:571:49/100m
  • BikeAustralia 23 · 6:25:3528,0 km/h
  • CorridaAustralia 23 · 4:28:526:22/km
  • TransiçõesAustralia 1911:06

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023

você 5:22:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:38 a 4:38:455
4:38:45 a 4:52:517
4:52:51 a 5:06:589
5:06:58 a 5:21:059
5:21:05 a 5:35:11 (você)12
5:35:11 a 5:49:1825
5:49:18 a 6:03:2510
6:03:25 a 6:17:316
6:17:31 a 6:31:383
6:31:38 a 6:45:445
6:45:44 a 6:59:511
6:59:51 a 7:13:583
7:13:58 a 7:28:041
7:28:04 a 7:42:114

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 41%Corridatop 37%

Você é nadador. Natação no top 31% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C5:25:45
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C5:54:11
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C5:44:33
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C5:35:01
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C5:22:46
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C5:35:44
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C5:54:56
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C5:25:42
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C5:36:25
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:12:57
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C5:19:29
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C5:40:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201920 °C12:42:59
IRONMAN Australia 202322 °C12:20:58
IRONMAN Cairns 202523 °C12:59:53
IRONMAN Cairns 202624 °C12:53:22

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:54:1154º / 77 cat.1.052º / 1.737 geral
jun 2026IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5412:53:2244º / 81 cat.676º / 1.053 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:54:5650º / 75 cat.911º / 1.453 geral
jun 2025IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5412:59:5331º / 76 cat.557º / 924 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:40:3556º / 94 cat.735º / 1.305 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:22:4631º / 100 cat.476º / 1.236 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5412:20:5849º / 131 cat.467º / 966 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-495:12:5797º / 157 cat.787º / 1.487 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:35:0132º / 83 cat.297º / 822 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-495:19:2954º / 136 cat.438º / 1.077 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-495:35:4449º / 92 cat.386º / 723 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4912:42:59120º / 201 cat.675º / 1.210 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-495:25:4581º / 144 cat.630º / 1.141 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:44:3347º / 106 cat.422º / 927 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-445:25:4292º / 173 cat.609º / 1.251 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-445:36:2562º / 119 cat.361º / 930 geral