IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 · Para o pódio da M40-44
4:35:11−21:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:45 (25º). A maior diferença está em corrida (−7:46) e natação (−7:39).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:48:40Shepparton 2011
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shepparton 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:30 · 1:55/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:29:29 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:38:26 · 4:40/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições4:15 · −46s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 4:48:40 | 27º de 153 na M40-44 |
| Asia-Pacific 11 | 4:56:45 | 25º de 147 na M40-44 |
| Sunshine Coast 15 | 5:07:17 | 56º de 166 na M45-49 |
| Port Macquarie 16 | 5:05:47 | 22º de 70 na M45-49 |
| Hawaii 16 | 5:33:20 | 38º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Shepparton 2011 (07–15h): 24,2 a 26,7 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:56:45, você seria 15º de 93 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 18% para top 22% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 11 · 36:301:55/100m
- BikeShepparton 11 · 2:29:2936,1 km/h
- CorridaShepparton 11 · 1:38:264:40/km
- TransiçõesShepparton 114:15
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011
você 4:56:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:37 a 4:46:51 | 12 |
| 4:46:51 a 5:03:05 (você) | 26 |
| 5:03:05 a 5:19:18 | 19 |
| 5:19:18 a 5:35:32 | 16 |
| 5:35:32 a 5:51:46 | 20 |
| 5:51:46 a 6:08:00 | 13 |
| 6:08:00 a 6:24:14 | 13 |
| 6:24:14 a 6:40:27 | 8 |
| 6:40:27 a 6:56:41 | 7 |
| 6:56:41 a 7:12:55 | 4 |
| 7:12:55 a 7:29:09 | 3 |
| 7:29:09 a 7:45:22 | 4 |
| 7:45:22 a 8:01:36 | 1 |
| 8:01:36 a 8:17:50 | 1 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | 20 °C | 4:56:45 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 5:05:47 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 4:48:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 58 cat. | 99.999º / 519 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:33:20 | 38º / 179 cat. | 273º / 1.419 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:05:47 | 22º / 70 cat. | 201º / 620 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:07:17 | 56º / 166 cat. | 618º / 1.565 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 729 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 1.675 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M40-44 | 4:56:45 | 25º / 147 cat. | 139º / 760 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 4:48:40 | 27º / 153 cat. | 115º / 876 geral |