Gokhan Dogruol · RankMyRace

Provas24em 8 países

Melhor 70.34:19:07Austria St. Polten 2013

Melhor IRONMAN9:36:13Frankfurt 2016

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:46:42 · 32,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida1:28:50 · 4:13/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições3:35 · −1:57 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Italy 12	5:18:22	4º de 83 na M50-54
Salzburg Zell am See Kaprun 12	4:32:39	2º de 108 na M50-54
Austria St. Polten 13	4:19:07	10º de 129 na M50-54
World Championship 13	5:10:23	33º de 116 na M50-54
Mallorca 14	4:52:30	12º de 220 na M50-54
Salzburg Zell am See 14	5:24:09	23º de 145 na M50-54
Mallorca 15	4:55:21	8º de 280 na M50-54
Mallorca 15	6:11:12	20ª de 50 na F50-54
Turkey 15	4:40:58	2º de 65 na M50-54
Turkey 16	4:37:44	3º de 31 na M50-54
World Championship 17	5:07:24	20º de 158 na M55-59
Kraichgau 19	5:11:07	13º de 135 na M55-59

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Frankfurt 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:34 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:06:42 · 35,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:22:42 · 4:48/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:15 · −6:49 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 10	10:26:15	19º de 250 na M45-49
World Championship 12	10:32:17	24º de 141 na M50-54
France 13	10:07:23	5º de 184 na M50-54
World Championship 13	10:35:04	59º de 168 na M50-54
Austria 15	9:41:53	7º de 261 na M50-54
Frankfurt 16	9:36:13	8º de 314 na M50-54
Lanzarote 17	11:03:04	2º de 57 na M55-59
World Championship 17	11:46:10	48º de 134 na M55-59
Barcelona 18	9:50:02	2º de 108 na M55-59

Clima no dia

Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2010	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Italy 2012	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN France 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN Austria 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Turkey 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Frankfurt 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Turkey 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Lanzarote 2017	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 36%
IRONMAN Barcelona 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 8% para top 10% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTurkey 15 · 26:241:23/100m
BikeSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 2:21:1938,2 km/h
CorridaAustria St. Polten 13 · 1:28:504:13/km
TransiçõesAustria St. Polten 133:35

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 16 · 1:00:341:36/100m
BikeFrankfurt 16 · 5:06:4235,2 km/h
CorridaAustria 15 · 3:18:214:42/km
TransiçõesWorld Championship 136:13

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Barcelona 2018

você 9:50:02

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:32:25 a 9:57:19 (você)	2
9:57:19 a 10:22:13	5
10:22:13 a 10:47:07	6
10:47:07 a 11:12:01	12
11:12:01 a 11:36:55	11
11:36:55 a 12:01:49	14
12:01:49 a 12:26:43	9
12:26:43 a 12:51:36	9
12:51:36 a 13:16:30	8
13:16:30 a 13:41:24	7
13:41:24 a 14:06:18	9
14:06:18 a 14:31:12	5
14:31:12 a 14:56:06	6
14:56:06 a 15:21:00	5

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:16:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012	17 °C	4:32:39
IRONMAN 70.3 Italy 2012	25 °C	5:18:22
IRONMAN 70.3 Turkey 2016	27 °C	4:37:44
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:07:24

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Barcelona 2018	19 °C	9:50:02
IRONMAN Frankfurt 2016	19 °C	9:36:13
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	10:35:04
IRONMAN Lanzarote 2017	22 °C	11:03:04
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:32:17
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	11:46:10

No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha6 provas
Estados Unidos6 provas
Áustria4 provas
Alemanha2 provas
França2 provas
Turquia2 provas
Suíça1 prova
Itália1 prova

8 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 107 cat.	99.999º / 1.974 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59	5:11:07	13º / 135 cat.	432º / 2.044 geral
out 2018	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-59	9:50:02	2º / 108 cat.	225º / 2.470 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 134 cat.	99.999º / 2.345 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	11:46:10	48º / 134 cat.	1.411º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:07:24	20º / 158 cat.	1.205º / 2.371 geral
mai 2017	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59	11:03:04	2º / 57 cat.	168º / 1.339 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54	4:37:44	3º / 31 cat.	42º / 485 geral
jul 2016	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54	9:36:13	8º / 314 cat.	220º / 2.608 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 244 cat.	99.999º / 2.565 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54	4:40:58	2º / 65 cat.	82º / 895 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 191 cat.	99.999º / 2.142 geral
jun 2015	IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54	9:41:53	7º / 261 cat.	116º / 2.305 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-54	6:11:12	20ª / 50 cat.	2.040ª / 2.901 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	4:55:21	8º / 280 cat.	245º / 2.901 geral
out 2014	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 146 cat.	99.999º / 1.928 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M50-54	5:24:09	23º / 145 cat.	695º / 1.904 geral
jun 2014	IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 240 cat.	99.999º / 2.439 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	4:52:30	12º / 220 cat.	286º / 2.915 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:35:04	59º / 168 cat.	971º / 1.972 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:10:23	33º / 116 cat.	742º / 1.979 geral
jun 2013	IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54	10:07:23	5º / 184 cat.	190º / 2.374 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-54	4:19:07	10º / 129 cat.	324º / 1.682 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:32:17	24º / 141 cat.	675º / 1.887 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M50-54	4:32:39	2º / 108 cat.	149º / 1.494 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M50-54	5:18:22	4º / 83 cat.	175º / 1.146 geral
jul 2011	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 226 cat.	99.999º / 1.599 geral
nov 2010	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	10:26:15	19º / 250 cat.	166º / 2.217 geral