IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M25-29
4:47:25−10:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:17 (5º). A maior diferença está em corrida (−12:00) e natação (−5:06).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:50:01Warsaw 2026
Melhor IRONMAN10:18:06Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:37 · 2:11/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:22:02 · 38,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:39:14 · 4:42/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:08 · −3:48 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 4:58:17 | 5º de 54 na M25-29 |
| Warsaw 26 | 4:50:01 | 60º de 281 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:44 · 2:15/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:20:14 · 33,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:18:57 · 4:43/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:12 · −3:48 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 23 | 10:31:32 | 20º de 63 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 25 | 10:18:06 | 41º de 176 na M30-34 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 10% para top 22% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 22 · 36:471:56/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:22:0238,0 km/hPR
- CorridaIreland Cork 22 · 1:36:584:36/km
- TransiçõesWarsaw 267:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 26:110:41/100m
- BikePortugal-Cascais 25 · 5:20:1433,7 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 25 · 3:18:574:43/kmPR
- TransiçõesPortugal-Cascais 2513:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022
você 4:58:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:36 a 4:48:12 | 3 |
| 4:48:12 a 5:04:49 (você) | 7 |
| 5:04:49 a 5:21:25 | 8 |
| 5:21:25 a 5:38:01 | 4 |
| 5:38:01 a 5:54:37 | 6 |
| 5:54:37 a 6:11:14 | 7 |
| 6:11:14 a 6:27:50 | 5 |
| 6:27:50 a 6:44:26 | 7 |
| 6:44:26 a 7:01:03 | 2 |
| 7:01:03 a 7:17:39 | 1 |
| 7:17:39 a 7:34:15 | 1 |
| 7:34:15 a 7:50:51 | 2 |
| 7:50:51 a 8:07:28 | 0 |
| 8:07:28 a 8:24:04 | 1 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Irlanda2 provas
Polônia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:50:01 | 60º / 281 cat. | 347º / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:18:06 | 41º / 176 cat. | 186º / 1.397 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M30-34 | 10:31:32 | 20º / 63 cat. | 103º / 583 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M25-29 | 4:58:17 | 5º / 54 cat. | 54º / 1.018 geral |