HYROX Dublin 2025 · Para o pódio da M35-39
59:56−1:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:01:38 (6º).
Provas15em 6 países
Melhor HYROX Open1:01:38Dublin 2025
Melhor 70.34:23:13Valencia 2024
Melhor IRONMAN9:08:55Emilia Romagna 2022
HYROX Open
3 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 1:01:38 | 6º de 201 na M35-39 |
| Birmingham 25 | 1:05:41 | 22º de 378 na M35-39 |
| Glasgow 26 | 1:09:44 | 16º de 126 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:50 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:23:29 · 37,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:22:03 · 3:53/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:52 · −2:54 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 6:08:06 | 68º de 84 na M25-29 |
| Valencia 24 | 4:23:13 | 13º de 267 na M35-39 |
| Tallinn 24 | 4:54:16 | 26º de 145 na M35-39 |
| Bolton 25 | 4:42:06 | 13º de 147 na M35-39 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:33 · 1:36/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:35:25 · 39,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:20:50 · 4:46/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições12:07 · −5:15 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 19 | 10:26:15 | 29º de 139 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 9:35:47 | 9º de 48 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 9:08:55 | 20º de 221 na M30-34 |
| Ireland Cork 23 | 10:43:18 | 17º de 80 na M35-39 |
| Lanzarote 24 | 10:46:03 | 22º de 92 na M35-39 |
| Wales 24 | 11:39:06 | 35º de 309 na M35-39 |
| World Championship 25 | 12:40:16 | 237º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Dublin 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 1:01:38, você seria 3º de 158 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M35-39
4:15:03−8:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:13 (13º). A maior diferença está em bike (−11:45) e transições (−56s).
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:23:13, você seria 4º de 313 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 83% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 13% |
De top 81% para top 13% em 9 anos. Na HYROX, você perde em média 8 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 30:211:36/100m
- BikeTallinn 24 · 2:23:2137,7 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:22:033:53/km
- TransiçõesValencia 246:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 18:430:30/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:35:2539,2 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:20:504:46/km
- TransiçõesLanzarote 249:21
Onde você está na M35-39 · HYROX Dublin 2025
você 1:01:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:43 a 1:03:30 (você) | 10 |
| 1:03:30 a 1:09:17 | 18 |
| 1:09:17 a 1:15:04 | 44 |
| 1:15:04 a 1:20:51 | 38 |
| 1:20:51 a 1:26:38 | 22 |
| 1:26:38 a 1:32:25 | 26 |
| 1:32:25 a 1:38:13 | 16 |
| 1:38:13 a 1:44:00 | 9 |
| 1:44:00 a 1:49:47 | 7 |
| 1:49:47 a 1:55:34 | 6 |
| 1:55:34 a 2:01:21 | 1 |
| 2:01:21 a 2:07:08 | 1 |
| 2:07:08 a 2:12:55 | 0 |
| 2:12:55 a 2:18:42 | 3 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 4:42:06 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 6:08:06 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:23:13 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 4:54:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:26:15 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:39:06 |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 10:43:18 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 10:46:03 |
| IRONMAN Mallorca 2022 | 24 °C | 9:35:47 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:40:16 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 9:08:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda5 provas
Reino Unido4 provas
Espanha3 provas
Estônia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:40:16 | 237º / 288 cat. | 1.549º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 4:42:06 | 13º / 147 cat. | 55º / 1.094 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 387 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:39:06 | 35º / 309 cat. | 138º / 1.634 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:54:16 | 26º / 145 cat. | 190º / 1.175 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:46:03 | 22º / 92 cat. | 142º / 899 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:23:13 | 13º / 267 cat. | 132º / 2.328 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 10:43:18 | 17º / 80 cat. | 120º / 583 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:08:55 | 20º / 221 cat. | 88º / 2.182 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 1.054 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 9:35:47 | 9º / 48 cat. | 40º / 321 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M30-34 | 10:26:15 | 29º / 139 cat. | 187º / 1.407 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 247 cat. | 99.999º / 2.470 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M25-29 | 6:08:06 | 68º / 84 cat. | 1.028º / 1.486 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Thursday · M35-39 | 1:09:44 | 16º / 126 cat. | 66º / 931 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M35-39 | 1:05:41 | 22º / 378 cat. | 101º / 1.821 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Saturday · M35-39 | 1:01:38 | 6º / 201 cat. | 16º / 898 geral |