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Gareth Hall

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

10º de 153 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

Provas16em 4 países
Melhor 70.34:07:58Bahrain 2015
Melhor IRONMAN10:20:52Australia 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:25:46 · 37,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:38:43 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições3:29 · +4s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 154:07:5817º de 117 na M35-39
Dubai 164:36:0924º de 139 na M35-39
Bahrain 164:45:2513º de 104 na M35-39
Dubai 174:41:5031º de 240 na M35-39
Sunshine Coast 174:45:5636º de 160 na M35-39
Sunshine Coast 184:31:0116º de 163 na M40-44
Langkawi 185:08:1810º de 153 na M40-44
Sunshine Coast 194:33:3023º de 190 na M40-44
Langkawi 195:32:0112º de 127 na M40-44
Sunshine Coast 204:48:5815º de 84 na M40-44
Port Macquarie 225:06:1619º de 91 na M40-44

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:28 · 1:42/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike5:31:22 · 32,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:36:10 · 5:07/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:52 · −1:28 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1111:18:4076º de 165 na M30-34
Cairns 1210:41:3530º de 97 na M30-34
Australia 1810:56:5633º de 171 na M40-44
Australia 1910:20:5224º de 198 na M40-44
Cairns 2110:42:3641º de 141 na M40-44

Clima no dia

Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M40-44

4:46:03−22:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:18 (10º). A maior diferença está em corrida (−15:55) e bike (−7:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2011IRONMANtop 47%
IRONMAN Cairns 2012IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 21%

De top 47% para top 21% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 15:070:48/100m
  • BikeSunshine Coast 18 · 2:21:0038,3 km/h
  • CorridaSunshine Coast 18 · 1:29:334:15/km
  • TransiçõesBahrain 153:29

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 19 · 1:04:281:42/100m
  • BikeCairns 12 · 5:14:3734,3 km/h
  • CorridaAustralia 19 · 3:36:105:07/km
  • TransiçõesAustralia 188:20

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

você 5:08:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:32 a 4:50:226
4:50:22 a 5:07:112
5:07:11 a 5:24:01 (você)13
5:24:01 a 5:40:5014
5:40:50 a 5:57:4011
5:57:40 a 6:14:2912
6:14:29 a 6:31:1912
6:31:19 a 6:48:0817
6:48:08 a 7:04:5817
7:04:58 a 7:21:4713
7:21:47 a 7:38:3714
7:38:37 a 7:55:2610
7:55:26 a 8:12:168
8:12:16 a 8:29:054

153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 7%Corridatop 16%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 201618 °C4:45:25
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:31:01
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C4:36:09
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C5:06:16
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C4:48:58
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:45:56
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C4:33:30
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C4:41:50
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C5:08:18
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C5:32:01

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201920 °C10:20:52
IRONMAN Australia 201821 °C10:56:56
IRONMAN Cairns 202124 °C10:42:36

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Barein2 provas
  • Malásia2 provas

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44DNS99.999º / 162 cat.99.999º / 1.487 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-445:06:1619º / 91 cat.147º / 822 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:42:3641º / 141 cat.262º / 1.096 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:48:5815º / 84 cat.111º / 723 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-445:32:0112º / 127 cat.70º / 770 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:33:3023º / 190 cat.138º / 1.404 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4410:20:5224º / 198 cat.112º / 1.210 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-445:08:1810º / 153 cat.57º / 827 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:31:0116º / 163 cat.136º / 1.141 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4410:56:5633º / 171 cat.190º / 1.069 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:45:5636º / 160 cat.156º / 1.251 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:41:5031º / 240 cat.201º / 1.358 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:45:2513º / 104 cat.99º / 608 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:36:0924º / 139 cat.136º / 657 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:07:5817º / 117 cat.115º / 693 geral
jun 2012IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3410:41:3530º / 97 cat.141º / 753 geral
dez 2011IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-3411:18:4076º / 165 cat.342º / 1.180 geral