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Frederic Dercq

Bélgica · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

432º de 4.266 na M40-44 · Maratona de Londres 2016

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:48:34Luxembourg 2017
Melhor IRONMAN9:53:23France 2019
Melhor maratona2:59:31Londres 2016 · 4:15/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Luxembourg 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:10 · 1:29/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:38:14 · 34,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:35:21 · 4:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:49 · −1:01 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 155:20:2636º de 120 na M40-44
Luxembourg 174:48:3434º de 215 na M40-44
Pays D'Aix 235:18:0147º de 154 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 408 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:35 · 1:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:39:56 · 31,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida2:53:45 · 4:07/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições13:06 · −4:26 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1711:39:0456º de 300 na M40-44
France 199:53:2367º de 408 na M45-49

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2016
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 · Para o pódio da M40-44

4:23:41−24:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:34 (34º). A maior diferença está em bike (−13:21) e corrida (−6:08).

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 4:48:34, você seria 30º de 207 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2015IRONMAN 70.3top 30%
Maratona de Londres 2016Maratonatop 11%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN France 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN France 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 31%

De top 30% para top 31% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 17 · 28:101:29/100m
  • BikeLuxembourg 17 · 2:38:1434,1 km/h
  • CorridaPays D'Aix 23 · 1:34:484:30/kmPR
  • TransiçõesLuxembourg 176:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 19 · 1:06:351:45/100mPR
  • BikeFrance 19 · 5:39:5631,8 km/hPR
  • CorridaFrance 19 · 2:53:454:07/kmPR
  • TransiçõesFrance 1710:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2016

você 2:59:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:20:50 a 2:46:19109
2:46:19 a 3:11:48 (você)620
3:11:48 a 3:37:17654
3:37:17 a 4:02:46874
4:02:46 a 4:28:15694
4:28:15 a 4:53:44538
4:53:44 a 5:19:13371
5:19:13 a 5:44:41201
5:44:41 a 6:10:1094
6:10:10 a 6:35:3955
6:35:39 a 7:01:0835
7:01:08 a 7:26:3714
7:26:37 a 7:52:065
7:52:06 a 8:17:352

4.266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:59:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 41%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França3 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Turquia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-495:18:0147º / 154 cat.550º / 1.957 geral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M45-499:53:2367º / 408 cat.496º / 2.286 geral
jul 2017IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4411:39:0456º / 300 cat.320º / 1.649 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-444:48:3434º / 215 cat.301º / 1.494 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:20:2636º / 120 cat.301º / 895 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:21:55—2.741º / 50.395 geral
2016Maratona de LondresMass · M40-442:59:31432º / 4.266 cat.2.015º / 38.939 geral