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Frankie Sanjana

Reino Unido · Feminino · PRO · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 77 na F30-34 · IRONMAN South Africa 2014

Provas32em 14 países
Melhor 70.34:08:20Texas 2019
Melhor IRONMAN9:50:51Austria 2019

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Texas 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:15 · 1:36/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike2:11:04 · 41,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:24:27 · 4:00/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Transições2:34 · +4s vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Galway 125:44:366ª de 23 na F25-29
World Championship 135:43:2541ª de 74 na F25-29
Haugesund Norway 155:14:2311ª de 25 na PRO
Dublin 155:01:487ª de 18 na PRO
Monterrey 164:39:5812ª de 34 na PRO
Dublin 164:44:195ª de 17 na PRO
Lanzarote 165:24:5110ª de 31 na PRO
Texas 174:41:3016ª de 55 na PRO
Luxembourg 174:43:268ª de 46 na PRO
Augusta 174:35:1112ª de 36 na PRO
Texas 184:33:0416ª de 58 na PRO
Finland 184:48:068ª de 26 na PRO
Bahrain 184:11:454ª de 24 na PRO
Texas 194:08:206ª de 41 na PRO
Les Sables d'Olonne 194:32:261ª de 21 na PRO
World Championship 195:06:3339ª de 43 na PRO
Shanghai 194:17:392ª de 22 na PRO
Xiamen 194:23:353ª de 19 na PRO
Bahrain 194:11:188ª de 27 na PRO
Les Sables d'Olonne 204:38:2810ª de 41 na PRO
Les Sables d'Olonne 224:51:548ª de 28 na PRO
World Championship 225:27:1439ª de 39 na PRO
Bahrain 224:56:038ª de 23 na PRO

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Austria 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:55 · 1:46/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Bike5:17:13 · 34,0 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida3:21:13 · 4:46/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições5:28 · −24s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1315:38:2545ª de 52 na F25-29
UK 1311:18:421ª de 15 na F25-29
World Championship 1313:20:3142ª de 42 na F25-29
South Africa 1410:45:412ª de 77 na F30-34
Austria 199:50:514ª de 23 na PRO

Clima no dia

Austria 2019 (07–22h): 17,7 a 25,7 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 13 km/h · 11,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN South Africa 2014 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 10:45:41, você seria 1ª de 64 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Galway 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 87%
IRONMAN UK 2013IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 100%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Dublin 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Finland 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Texas 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 35%

De top 27% para top 35% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 17 · 25:371:21/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:05:0243,2 km/h
  • CorridaTexas 19 · 1:24:274:00/km
  • TransiçõesTexas 192:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 13 · 1:02:341:39/100m
  • BikeAustria 19 · 5:17:1334,0 km/hPR
  • CorridaAustria 19 · 3:21:134:46/kmPR
  • TransiçõesAustria 195:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN South Africa 2014

você 10:45:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:25:11 a 10:52:24 (você)2
10:52:24 a 11:19:374
11:19:37 a 11:46:514
11:46:51 a 12:14:0410
12:14:04 a 12:41:173
12:41:17 a 13:08:302
13:08:30 a 13:35:445
13:35:44 a 14:02:5713
14:02:57 a 14:30:104
14:30:10 a 14:57:234
14:57:23 a 15:24:367
15:24:36 a 15:51:506
15:51:50 a 16:19:036
16:19:03 a 16:46:167

77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 1%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 201614 °C4:39:58
IRONMAN 70.3 Finland 201815 °C4:48:06
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C4:33:04
IRONMAN 70.3 Galway 201217 °C5:44:36
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:27:14
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 201918 °C4:32:26
IRONMAN 70.3 Dublin 201618 °C4:44:19
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202019 °C4:38:28
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202221 °C4:51:54
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:17:39
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C4:41:30
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201623 °C5:24:51
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C4:56:03
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C4:11:45
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C4:23:35
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C4:11:18
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C4:35:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • França5 provas
  • Barein4 provas
  • Irlanda3 provas
  • China2 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • México1 prova
  • Noruega1 prova
  • Polônia1 prova
  • África do Sul1 prova

14 países · 32 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

54 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · PRODNS99.999ª / 13 cat.99.999ª / 1.238 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · PRODNS99.999ª / 41 cat.99.999ª / 1.752 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO4:56:038ª / 23 cat.126ª / 678 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · PRODNS99.999ª / 14 cat.99.999ª / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO5:27:1439ª / 39 cat.427ª / 1.825 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · PRODNS99.999ª / 10 cat.99.999ª / 746 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · PRODNS99.999ª / 38 cat.99.999ª / 2.276 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO4:51:548ª / 28 cat.317ª / 2.245 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO4:38:2810ª / 41 cat.120ª / 1.175 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRODNS99.999ª / 24 cat.99.999ª / 519 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO4:11:188ª / 27 cat.56ª / 1.067 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · PRO4:23:353ª / 19 cat.22ª / 1.071 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · PRODNS99.999ª / 22 cat.99.999ª / 1.121 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · PRO4:17:392ª / 22 cat.31ª / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · PRODNS99.999ª / 27 cat.99.999ª / 1.495 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO5:06:3339ª / 43 cat.65ª / 1.777 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · PRODNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 1.039 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Astana70.3 · PRODNS99.999ª / 13 cat.99.999ª / 951 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · PRODNS99.999ª / 26 cat.99.999ª / 2.113 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · PRO9:50:514ª / 23 cat.136ª / 2.490 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRODNS99.999ª / 35 cat.99.999ª / 2.120 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO4:32:261ª / 21 cat.76ª / 2.337 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRO4:08:206ª / 41 cat.25ª / 384 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO4:11:454ª / 24 cat.33ª / 878 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · PRODNS99.999ª / 21 cat.99.999ª / 1.970 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRODNS99.999ª / 20 cat.99.999ª / 529 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · PRODNS99.999ª / 27 cat.99.999ª / 1.770 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRODNF99.999ª / 34 cat.99.999ª / 1.845 geral
jul 2018IRONMAN UKIRONMAN · PRODNS99.999ª / 12 cat.99.999ª / 1.807 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · PRODNS99.999ª / 42 cat.99.999ª / 2.315 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · PRO4:48:068ª / 26 cat.106ª / 1.397 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRO4:33:0416ª / 58 cat.116ª / 2.101 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRODNF99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.447 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:35:1112ª / 36 cat.48ª / 2.389 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO4:43:268ª / 46 cat.241ª / 1.494 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · PRODNF99.999ª / 42 cat.99.999ª / 2.175 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRO4:41:3016ª / 55 cat.129ª / 2.131 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRODQ99.999ª / 41 cat.99.999ª / 608 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO5:24:5110ª / 31 cat.94ª / 563 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRODNS99.999ª / 33 cat.99.999ª / 1.600 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · PRO4:44:195ª / 17 cat.87ª / 1.538 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · PRODNS99.999ª / 39 cat.99.999ª / 2.408 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRODNS99.999ª / 45 cat.99.999ª / 1.750 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · PRO4:39:5812ª / 34 cat.84ª / 1.135 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · PRO5:01:487ª / 18 cat.199ª / 1.966 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · PRO5:14:2311ª / 25 cat.474ª / 1.317 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 70 cat.99.999ª / 1.985 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 55 cat.99.999ª / 2.439 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-3410:45:412ª / 77 cat.87ª / 1.874 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2913:20:3142ª / 42 cat.1.722ª / 1.972 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:43:2541ª / 74 cat.1.381ª / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN UKIRONMAN · F25-2911:18:421ª / 15 cat.180ª / 1.357 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · F25-2915:38:2545ª / 52 cat.1.688ª / 2.054 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Galway70.3 · F25-295:44:366ª / 23 cat.386ª / 924 geral