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Francesc Lucena Juve

Espanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

12º de 108 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

Provas9em 7 países
Melhor 70.34:53:38Bahrain 2023
Melhor IRONMAN12:54:22Barcelona 2023

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Bahrain 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:24 · 1:52/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:22:05 · 38,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:48:37 · 5:09/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições7:31 · −1:56 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 215:33:3078º de 127 na M30-34
Dubai 225:07:2963º de 217 na M30-34
Vietnam 225:20:0612º de 108 na M30-34
World Championship 225:21:46409º de 476 na M30-34
Bahrain 225:32:1248º de 91 na M30-34
Bahrain 234:53:3835º de 175 na M35-39
Oman 244:56:0123º de 82 na M35-39
Warsaw 245:13:1181º de 162 na M35-39

Clima no dia

Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:36 · 1:58/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:28:38 · 32,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida5:54:23 · 8:24/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Transições16:44 · +56s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M30-34

4:59:50−20:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:06 (12º). A maior diferença está em corrida (−10:33) e bike (−8:56).

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:20:06, você seria 19º de 175 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Barcelona 2023IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 50%

De top 62% para top 50% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 24 · 32:331:43/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:20:1338,5 km/hPR
  • CorridaBahrain 23 · 1:48:375:09/km
  • TransiçõesOman 244:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

você 5:20:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:24 a 4:46:331
4:46:33 a 5:03:423
5:03:42 a 5:20:51 (você)8
5:20:51 a 5:38:0013
5:38:00 a 5:55:099
5:55:09 a 6:12:1811
6:12:18 a 6:29:2711
6:29:27 a 6:46:3515
6:46:35 a 7:03:446
7:03:44 a 7:20:536
7:20:53 a 7:38:026
7:38:02 a 7:55:1111
7:55:11 a 8:12:204
8:12:20 a 8:29:294

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 10%Corridatop 23%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:21:46
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C5:13:11
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C5:32:12
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:53:38
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C4:56:01
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:07:29
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C5:33:30

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Barein2 provas
  • Espanha1 prova
  • Omã1 prova
  • Polônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova

7 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-395:13:1181º / 162 cat.526º / 1.233 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:56:0123º / 82 cat.95º / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:53:3835º / 175 cat.223º / 1.007 geral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3912:54:22160º / 252 cat.1.113º / 1.940 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-345:32:1248º / 91 cat.282º / 678 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:21:46409º / 476 cat.2.465º / 3.553 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-345:20:0612º / 108 cat.92º / 785 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-345:07:2963º / 217 cat.423º / 1.666 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-345:33:3078º / 127 cat.577º / 1.040 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34DNS99.999º / 191 cat.99.999º / 1.326 geral