HYROX Frankfurt 2025 · Para o pódio da M50-54
1:12:48−19:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:56 (42º).
Provas27em 8 países
Melhor HYROX Open1:31:56Frankfurt 2025
Melhor 70.34:37:00Luxembourg 2026
Melhor IRONMAN9:16:11Hamburg 2018
Melhor maratona2:58:27Berlim 2014 · 4:14/km
HYROX Open
1 prova · última em Frankfurt 2025
Onde ganhar tempo
Frankfurt 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:27 · 33,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:48:06 · 5:07/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:48:01 | 163º de 293 na M35-39 |
| Luxembourg 13 | 4:55:56 | 53º de 158 na M35-39 |
| European Championship 14 | 5:14:19 | 49º de 237 na M40-44 |
| Kraichgau 15 | 5:50:17 | 177º de 236 na M40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 5:06:32 | 59º de 272 na M40-44 |
| Ruegen 17 | 5:01:25 | 45º de 130 na M40-44 |
| Kraichgau 18 | 4:59:38 | 40º de 268 na M40-44 |
| Marbella 22 | 5:17:23 | 26º de 167 na M45-49 |
| Kraichgau 23 | 4:48:39 | 12º de 219 na M45-49 |
| Kraichgau 24 | 4:51:46 | 15º de 175 na M50-54 |
| Kraichgau 25 | 5:09:32 | 37º de 174 na M50-54 |
| Luxembourg 26 | 4:37:00 | 22º de 116 na M50-54 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:58:49 · 36,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:42:17 · 5:16/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 12 | 11:36:40 | 153º de 318 na M35-39 |
| France 13 | 11:12:07 | 145º de 434 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 14 | 10:25:58 | 64º de 413 na M40-44 |
| Frankfurt 17 | 10:45:02 | 141º de 445 na M40-44 |
| Hamburg 18 | 9:16:11 | 56º de 306 na M40-44 |
| Ireland Cork 19 | 9:41:28 | 7º de 253 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 11:05:45 | 35º de 100 na M45-49 |
| Ireland Cork 22 | 11:26:16 | 13º de 171 na M45-49 |
| Ireland Cork 23 | 9:33:27 | 7º de 88 na M45-49 |
| Switzerland Thun 24 | 11:12:03 | 25º de 128 na M50-54 |
| World Championship 24 | 11:57:44 | 243º de 409 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20142:58:274:14/km
- Berlim 20153:23:394:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Frankfurt 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 54%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 1:31:56, você seria 18º de 46 na M55-59 dessa prova.
IRONMAN Ireland Cork 2019 · Para o pódio da M45-49
9:28:12−13:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:41:28 (7º). A maior diferença está em bike (−7:11) e corrida (−4:37).
IRONMAN Ireland Cork 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:41:28, você seria 2º de 122 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Austria 2012 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 56% para top 19% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 23 · 32:391:43/100m
- BikeRuegen 17 · 2:32:1935,5 km/h
- CorridaKraichgau 23 · 1:27:514:10/km
- TransiçõesLuxembourg 134:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 19:000:30/100m
- BikeHamburg 18 · 4:58:4936,1 km/h
- CorridaZurich Switzerland 14 · 3:23:594:50/km
- TransiçõesIreland Cork 228:11
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Ireland Cork 2019
você 9:41:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:00:34 a 9:25:56 | 2 |
| 9:25:56 a 9:51:17 (você) | 9 |
| 9:51:17 a 10:16:39 | 11 |
| 10:16:39 a 10:42:01 | 16 |
| 10:42:01 a 11:07:23 | 15 |
| 11:07:23 a 11:32:44 | 26 |
| 11:32:44 a 11:58:06 | 36 |
| 11:58:06 a 12:23:28 | 41 |
| 12:23:28 a 12:48:49 | 21 |
| 12:48:49 a 13:14:11 | 23 |
| 13:14:11 a 13:39:33 | 19 |
| 13:39:33 a 14:04:55 | 19 |
| 14:04:55 a 14:30:16 | 9 |
| 14:30:16 a 14:55:38 | 6 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 5:09:32 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:06:32 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:17:23 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 4:37:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 9:41:28 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 11:12:03 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 11:57:44 |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 9:33:27 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 11:05:45 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 11:26:16 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:16:11 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:45:02 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha13 provas
Espanha3 provas
Irlanda3 provas
Suíça2 provas
França2 provas
Luxemburgo2 provas
Áustria1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 4:37:00 | 22º / 116 cat. | 437º / 2.143 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:09:32 | 37º / 174 cat. | 591º / 2.107 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:57:44 | 243º / 409 cat. | 1.599º / 2.280 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 11:12:03 | 25º / 128 cat. | 315º / 1.291 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 4:51:46 | 15º / 175 cat. | 288º / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 9:33:27 | 7º / 88 cat. | 34º / 583 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 4:48:39 | 12º / 219 cat. | 307º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 11:26:16 | 13º / 171 cat. | 116º / 1.054 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.207 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:17:23 | 26º / 167 cat. | 187º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 760 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:05:45 | 35º / 100 cat. | 346º / 695 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 972 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 463 cat. | 99.999º / 2.561 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 9:41:28 | 7º / 253 cat. | 77º / 1.407 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:16:11 | 56º / 306 cat. | 307º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:59:38 | 40º / 268 cat. | 295º / 1.992 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:01:25 | 45º / 130 cat. | 331º / 1.122 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:45:02 | 141º / 445 cat. | 740º / 2.438 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:06:32 | 59º / 272 cat. | 337º / 1.726 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.362 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:50:17 | 177º / 236 cat. | 1.478º / 1.937 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-44 | 5:14:19 | 49º / 237 cat. | 385º / 1.599 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:25:58 | 64º / 413 cat. | 336º / 2.174 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:55:56 | 53º / 158 cat. | 292º / 956 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 11:12:07 | 145º / 434 cat. | 677º / 2.374 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:36:40 | 153º / 318 cat. | 699º / 2.011 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:48:01 | 163º / 293 cat. | 900º / 1.841 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX · M50-54 | 1:31:56 | 42º / 79 cat. | 1.747º / 2.954 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:23:39 | — | 5.557º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:58:27 | — | 1.030º / 28.926 geral |