IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da F30-34
4:46:23−11:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:16 (8ª). A maior diferença está em bike (−12:39) e transições (−52s).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:58:16Elsinore 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:32 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:46:27 · 32,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:31:56 · 4:21/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:21 · −2:15 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 16 | 5:14:08 | 6ª de 35 na F25-29 |
| Sardegna 21 | 5:25:29 | 7ª de 30 na F30-34 |
| Elsinore 24 | 4:58:16 | 8ª de 62 na F30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:58:16, você seria 3ª de 39 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 18% para top 13% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 16 · 25:521:22/100m
- BikeElsinore 24 · 2:46:2732,4 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 1:31:564:21/kmPR
- TransiçõesCozumel 166:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:58:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:21 a 4:53:53 | 5 |
| 4:53:53 a 5:05:24 (você) | 6 |
| 5:05:24 a 5:16:56 | 8 |
| 5:16:56 a 5:28:27 | 7 |
| 5:28:27 a 5:39:59 | 8 |
| 5:39:59 a 5:51:30 | 8 |
| 5:51:30 a 6:03:02 | 5 |
| 6:03:02 a 6:14:33 | 5 |
| 6:14:33 a 6:26:05 | 3 |
| 6:26:05 a 6:37:36 | 2 |
| 6:37:36 a 6:49:08 | 2 |
| 6:49:08 a 7:00:39 | 0 |
| 7:00:39 a 7:12:11 | 1 |
| 7:12:11 a 7:23:42 | 2 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:58:16 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:25:29 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | 29 °C | 5:14:08 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
México1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 252 cat. | 99.999ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 4:58:16 | 8ª / 62 cat. | 331ª / 1.766 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F30-34 | 5:25:29 | 7ª / 30 cat. | 345ª / 1.228 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 1.187 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F25-29 | 5:14:08 | 6ª / 35 cat. | 147ª / 1.036 geral |