IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · natação até a mediana (−3:51)
Hoje 74º, passaria a 70º+4 posições
6:03:11 → 5:59:20 na M25-29 (226 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:39:01Durban 2026
Melhor IRONMAN13:32:21South Africa 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:37 · 2:15/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:52:03 · 31,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:55:14 · 5:28/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:09 · −2:28 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 23 | 6:47:37 | 133º de 184 na M25-29 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:17:04 | 26º de 46 na M25-29 |
| Durban 24 | 6:20:50 | 56º de 93 na M25-29 |
| Mossel Bay 24 | 6:05:34 | 60º de 163 na M25-29 |
| Durban 25 | 5:50:18 | 76º de 164 na M25-29 |
| Mossel Bay 25 | 6:03:11 | 74º de 226 na M25-29 |
| Durban 26 | 5:39:01 | 52º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:30 · 2:29/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:10:54 · 29,1 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida5:34:50 · 7:56/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições12:07 · +1:35 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M25-29
4:27:52−1:35:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:11 (74º). A maior diferença está em bike (−47:28) e corrida (−31:22).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 73% para top 34% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 25 · 40:332:08/100m
- BikeDurban 26 · 2:52:0331,4 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:55:145:28/kmPR
- TransiçõesNelson Mandela Bay 248:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 6:03:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:56 a 4:30:23 | 3 |
| 4:30:23 a 4:47:49 | 2 |
| 4:47:49 a 5:05:16 | 11 |
| 5:05:16 a 5:22:43 | 7 |
| 5:22:43 a 5:40:09 | 16 |
| 5:40:09 a 5:57:36 | 24 |
| 5:57:36 a 6:15:03 (você) | 33 |
| 6:15:03 a 6:32:29 | 29 |
| 6:32:29 a 6:49:56 | 31 |
| 6:49:56 a 7:07:22 | 27 |
| 7:07:22 a 7:24:49 | 20 |
| 7:24:49 a 7:42:16 | 9 |
| 7:42:16 a 7:59:42 | 9 |
| 7:59:42 a 8:17:09 | 5 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 6:03:11 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:50:18 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 6:05:34 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 6:20:50 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:47:37 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:39:01 | 52º / 155 cat. | 347º / 1.437 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 13:32:21 | 60º / 71 cat. | 544º / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 6:03:11 | 74º / 226 cat. | 439º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:50:18 | 76º / 164 cat. | 464º / 1.242 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 6:05:34 | 60º / 163 cat. | 362º / 1.357 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 6:20:50 | 56º / 93 cat. | 429º / 870 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 6:17:04 | 26º / 46 cat. | 222º / 593 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 6:47:37 | 133º / 184 cat. | 1.072º / 1.767 geral |